湿气重能根治吗？民间偏方什么的？湿气是没法根治的，只能说湿气重的时候，把湿气去掉。春季阴雨绵绵，到处一片湿漉漉的，身体也总是感觉浑身无力，整天睡不醒。你以为这是春困，或许这是湿气重的表现，如何判断体内是否有湿气呢？湿气重的8大表现（占两项以上，就是湿气重了）1，常感到困倦，头发昏，身体乏力，精力不集中
湿气重能根治吗？民间偏方什么的？
湿气是没法根治的，只能说湿气重的时候，把湿气去掉。春季阴雨绵（繁：綿）绵，到处一片湿漉漉的，身[练：shēn]体也总是感觉浑身无力，整天睡不醒。你以为这是春困，或许这是湿气重的【练：de】表现，如何判断体内是否有湿气呢？
湿气重的8大表现（占（繁：佔）两项以上，就是湿气重了）
1，常感到困倦，头发昏，身体乏力，精力（pinyin：lì）不集中。
2，大便稀黏，马[繁体：馬]桶不容易冲净。
3，舌边有齿印，舌苔厚，澳门巴黎人刷牙恶心，睡觉不自觉的流口[拼音：kǒu]水。
4，毛发和面部易出澳门威尼斯人油【yóu】，面部长痘长斑。
5，眼袋下垂，黑眼圈严重《拼音：zhòng》。
开云体育6，皮肤容易《拼音：yì》起湿疹。
7，食欲差，吃东西容易（拼音：yì）胃胀。
8，身[shēn]材偏胖，减肥后又迅速反弹。
那么湿气重该《繁体皇冠体育：該》怎么办呢？这里也分享一个祛湿的小食方
马齿（繁：齒）苋薏仁茶
配方：芡实10g、薏仁10g、赤小(练：xiǎo)豆10g、马齿苋5g、淡竹叶3g、槐米3g、绿茶3g。
芡实、薏米仁、赤小豆提前放在冷水浸泡两小(练：xiǎo)时，其开云体育余材料清洗好，一起放入砂锅中加水熬煮，大火烧滚，改小火烧40分钟即可。可按比例多熬煮，分几次饮用，亦可冲泡袋泡茶，一次一茶包。
小编我湿气重中，坚持喝了差不多两个星期，大便不成形，舌苔黄腻、犯困的情况都改善了。
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