腹胀（繁体：脹）和胃胀的区别

肚子总是胀气是怎么回事？肚子总是胀气，可能与以下因素有关，一方面可能是本身胃肠道存在消化不良，胃肠蠕动减弱，食物在肠道内异常发酵，产生大量气体，引起腹部的胀气。另一方面也有可能是由于产气食物食用过多，比如豆类食品、红薯、板栗，大量肉类食品等

肚子总是胀气是怎么回事？

肚子总是胀气，可能与以下因素有关，一方面可能是本身胃肠道存在消化不良，胃肠蠕动减弱，食物在肠道内异常发酵，产生大量气体，引起腹部的胀气。另一方面也有可能是由于产气食物食用过多，比如豆类食品、红薯、板栗，大量肉类食品等。需要针对具体原因进行处理。

很多原因会造成胃胀气，比如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦（繁体：麥）麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜娱乐城、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。

某些肠胃方面的疾病如幸运飞艇肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消（pinyin：xiāo）化不良）而导致胀气。

如果肚子经常胀气，首先考虑的是肠道动力不足，引起的肚子经常胀气，这个时候你就可以用一些理疗的方式，比如艾灸、热敷。这些理疗的方式促进我们的胃肠蠕动，帮助肠道内气体的排出，缓解腹胀。

我们还要考虑肠道菌群失调引起的胀气。比如说我们因为使用抗生素或者是别的药物，引起的肠道菌群紊乱，就可以口服一些益生菌，比如开云体育双歧杆菌，嗜酸乳杆菌，调节肠道(练：dào)菌群，也能很好的缓解腹胀的情况。

另外一种《繁体：種》腹胀气，如果排便排气是正常的，那我们认为是胃肠动力不足引起的。但是如果没有排便开云体育排气的话，就有可能是肠梗阻或者是胰腺炎等等病因引起的胃肠胀气。