经期吃什么可以增加月经量？想要让量多，我有几点建议：1.每天泡脚对！是每天泡脚，在淘宝上买个普通的泡脚桶，泡脚的好处真的在于你坚持就知道了！自己平时可以搭配艾叶红花姜粉花椒等泡脚！每次用一样就好。量多的女孩子大姨妈期间不能加中药泡，否则会导致量更多血崩，量少的可以自己酌情添加
经期吃什么可以增加月经量？
想要让量多，我有几点建议：皇冠体育1.每天[拼音：tiān]泡脚
对！是每天泡脚{繁：腳}，在淘(pinyin：táo)宝上买个普通的泡{读：pào}脚桶，泡脚的好处真的在于你坚持就知道了！
自己平时可(拼音：kě)以搭配艾叶红花姜粉花椒等泡脚！每次用一样就好。
量多的女孩子大姨妈期间不能加中[练：zhōng]药泡，否则会导致量(拼音：liàng)更多血崩，量少的可以自己酌情添加。
2.少吃（繁：喫）寒凉食物
凡是冰箱里刚拿出来的，尽量加热再吃，水果就【练：jiù】等常温了再吃。
夏澳门新葡京天西瓜少吃，凉《繁：涼》性的！
还有海鲜！更要少吃！忍不住想【练：xiǎng】要吃的话，就搭配姜一起吃，女[练：nǚ]孩子吃姜是很好的(练：de)
3.多[duō]吃热性食物
我现在每天早上起来第一件事就是煮茶，煮茶器里加入红枣、枸杞、桂圆、玫瑰花和菊花。在保养大姨妈之前，我从来不吃这些食物，觉得还不如辣条酸辣粉好吃！大姨妈时间准不准、量少不少，肚子痛不痛，我都不管！
澳门银河4.要注意保暖肚子和后[繁：後]腰
再说一遍！要注意《pin开云体育yin：yì》保暖肚子和后腰！！
防止寒气入侵，冬季注意[pinyin：yì]保暖多穿衣服，女孩子要热养！
夏季要少穿肚脐装！肚脐在中医（繁体：醫）上属神阙穴，正后方腰上正对着命门《繁：門》穴！这两个穴位一定要保暖，夏天到处空调，寒气很{读：hěn}容易入侵身体！
寒气跟大姨妈(mā)量少有什么关系？
你想象一下正在流动的小《拼音：xiǎo》溪，突然降温到零下结冰的样子就知道了！
寒则【练：zé】瘀，瘀则堵
澳门博彩5.艾灸
有个中医朋友问我，世上有成千上万种药材，为什么单单选择艾叶做熏灸[练：jiǔ]？
因为艾叶是纯阳之物，提升正气，积聚阳气，排除湿气，摒除寒气【练：qì】，温通血脉(繁：脈)，调畅气机。这个效果最好！
【水的护肤作用你想不到，女人快收藏(pinyin：cáng)】1、柠檬 水：祛斑、收缩（繁体：縮）毛孔，每周1-2次；2、食盐 水：去黑头、祛油脂，每周1-2次；3、白醋 水：祛痘，每周1-2次；4、啤酒 水：抗皱纹、延缓衰老，每周2-3次；5、淘米水：淡化黑色素，每周2-3次；6、茶水：防止皱纹产（繁：產）生，每周2-3次。#中医健康超能团# #爱情启示录# #爱情麻辣烫#
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