山楂的功效与作用《练：yòng》

荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？您好，我是forest医生祥子，您这个【荷叶、山楂、决明子泡茶喝，起什么作用？】问的很好，咱们就一一述说。一、荷叶（lotus leaf）荷叶出自《神农本草经》。又称莲花茎、莲茎，为莲的叶片

荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？

您好，我是forest医生祥子，您这个【荷叶、山楂、决明子泡茶喝，起什么作用？】问的很好，咱们就一一述说。

一（拼音：yī）、荷叶（lotus leaf）

荷叶出自《神农本草经》。又称莲《繁体：蓮》花茎、莲茎，为莲[繁：蓮]的(练：de)叶片。药味苦、涩，药性平和。具有清暑利湿，升阳止血的功效。临床主要用于暑热病证引起的心烦满闷、心慌气短、头晕头痛，倦怠乏力，不思饮食和呕吐泄泻等病证，还可用于脾虚泄泻和多种出血病证

荷叶的具体用法多种多样，民间就有用荷叶烧饭或者用荷叶包裹【练：guǒ】饭团在笼屉上蒸熟，然[练：rán]后食用；还可以把荷叶直接煎煮后饮用；美容养生行业最热崇荷叶减肥，就是把荷叶直接泡茶饮用。一[pinyin：yī]般正规用量都是在3～10克左右。

荷叶药性(pinyin：xìng)苦涩，长期大剂【jì】量饮用容易损伤（繁：傷）人体阳气，不建议长期大剂量食用。

二【èr】、山楂（Hawthorn）

山楂出自《神农本草经》，药味酸、甘，药性微温。世界杯归脾、胃、肝经。具有消食化积，行气散瘀《练：yū》之功效。临床常常用于饮食积滞，泻痢腹痛，疝气痛，瘀阻胸腹痛和痛经的治疗。

现代医学用山楂制剂治疗冠心病，高血压，高脂血症，细菌性痢疾收获了满意的疗效。

通过临床验证（繁体：證），山楂降脂功效尤为显著，山楂可以用于减肥，甚为美容养生[拼音：shēng]行业热崇。

把山楂煎煮饮茶效果较好。生山楂澳门伦敦人、炒《chǎo》山楂多用于消食散瘀，焦山楂或山楂炭多用于止泻痢。山楂的用量范围在10～15克之间，最大剂量不超过30克。

由于山楂酸性腐蚀，不建议长期大剂量食[练：shí]用，脾胃虚弱[pinyin：ruò]而无积滞或有胃酸过多泛酸[suān]的人群以及消化道溃疡患者禁止大剂量食用。

三、决亚博体育明子（zi）（Cassia seed）

决明子出自《神农本草经》，药味甘、苦、咸，药性澳门博彩微寒。具有清热明目，润肠通便之功(读：gōng)效。临床常常用于目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明，头痛、眩晕以及肠燥便秘的治疗。

由于决明子的清热明目作用《pinyin：yòng》较为明显，在眼科较为常用，《神农本草经》就有“治青盲，目（pinyin：mù）淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”常常和枸（拼音：gǒu）杞、菊花、青葙子配伍。

决明子使用方法多是煎煮，也可以泡茶饮用。剂量一般在1开云体育0～15克左右，如果用于润肠通（练：tōng）便，不宜久煎。

由（pinyin：yóu）于决明子的苦寒以及润肠通便作用明显，脾虚泄泻的人群不能饮用。

随着生活质量的提高，大家都注重养生和形体之(pinyin：zhī)美，美容院和养生行业把荷叶、山楂、决【jué】明子[拼音：zi]三味药多用于减肥；医学界将这三味药多用于清热解暑，散瘀降脂，活血通经，润肠通便，清热明目，大家可根据自己体质合理选用，最好在医生指导下合理运用。

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