据说经常运动，肌肉增加，可导致肌酐偏高，尿酸偏高，肾脏压力过大。那该怎么办呢？肌酐是我们体内肌肉代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，在肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定
据说经常运动，肌肉增加，可导致肌酐偏高，尿酸偏高，肾脏压力过大。那该怎么办呢？
肌酐是我们体内肌肉代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，在肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定。当然，对于爱运动的朋友来说，肌酐数值肯定是比那些不爱运动朋友的数值偏高的，不过也不用担心，这是正常现象，当不运动时，肌酐数值会逐渐的恢复。你的尿酸偏（读：piān）高，如果只是稍稍高于正常值，建议不要过度的运动，适量即可，并且在饮食和生活方面澳门伦敦人注意保持良好的作息习惯即可，暂时不用服药。
总之，肌酐和尿酸数值的偏高，还是需要引起注意的，虽然会对肾脏的压力加大，但我们保持好规律作息和饮食即可
饮食，注意清淡，低盐，低脂，低嘌呤，高维生素，荤素搭配，澳门新葡京营养均衡的（拼音：de）原则为主，远离辛辣刺激，油腻油炸，海鲜，动物内脏，火锅等食物的摄入。
生活，保持不熬夜，不劳累，不憋尿开云体育，不久坐《zuò》，适量运动等良好作息习惯，定期到医院检查身体。
体检肌酐高、尿酸高，但身体没有不适感是怎么回事？
你好，尿酸高主要见于痛风，需要及时治疗，不然时间长了会导致肾功能下降，现在肌酐升高说明已经影响到肾脏了，需要及时检查治疗。尿酸高导致肌酐高能治愈吗？
可以，都是吃出来，只要吃的清淡，高尿酸引起的肾衰竭能治好吗？
我们不要天真了，肾衰竭是不可能被治疗好的，肾细胞死后就不能再重生也不能修复，细胞这个东西死一个少一个，所以我们不要想着患有肾衰竭后还能够把肾脏调理过来，如果真的能被恢复过来就不会有那么多人患有尿毒症了，积极治疗只能说把疾病控制在一定的范围内不让病情那么恶化，肾病初期是有可能被治愈但都不是说100%的能治好，就算治好了也会出现反复的出现尿蛋白，肌酐上升的情况，所以一旦发现自己有肾病就要长期的观察和检查血常规尿常规，这样才能及时发现及时治疗。可以说肾脏是很伟大且很脆弱的，伟大之处是它不怕辛苦和疲劳时时刻刻分分皇冠体育秒秒给我们处理血液中的垃圾，让我们的身体处于一种平衡状态，脆弱之处是一旦它出现病变它就会像一个小孩子一样要小心呵《练：ā》护不能有半点怠慢，不然它倒下了我们就要透析治疗了，所以我们要爱护自己的肾脏，虽然它每天不生不息地工作着，但我们还是多清淡饮食多多注意休息，不要给它创造那么的额外负担，不然它迟早会累趴的。
尿酸高会引起肌酐升高吗？
很多尿酸高的人都会简单的认为，尿酸高对我们的身体没有太大影响，其实不是这样的，尿酸高的原因有很多，引起尿酸高的根本原因就是体内多余尿酸无法排除，尿酸高会使人的关节产生疼痛，最严重的也会引起动脉硬化。尿酸高对肝肾也有伤害，肌酐值升高就是尿酸对肝肾功能损害的结果。本文链接：http://21taiyang.com/SoccerSports/13311840.html
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