喝什(pinyin：shén)么茶清热解毒去火

火气大喝什么茶比较好呢？火气大可以喝一些菊花茶的，有很好的降火额效果的注意多休息，适当的进行一些体育锻炼是比较好的，平时可以多吃一些降火的茶饮料的，甚至是吃一些降火的食物都是见效比较好的，应该控制好自己的情绪的，不应该乱生气的，平时吃饭的时候可以多吃一些甜食的，可以改善

火气大喝什么茶比较好呢？

火气大可以喝一些菊花茶的，有很好的降火额效果的注意多休息，适当的进行一些体育锻炼是比较好的，平时可以多吃一些降火的茶饮料的，甚至是吃一些降火的食物都是见效比较好的，应该控制好自己的情绪的，不应该乱生气的，平时吃饭的时候可以多吃一些甜食的，可以改善。

1、绿茶：

绿茶性寒，对于《繁：於》体质本身是寒性的朋友一定要注意澳门威尼斯人观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，应该少喝或不喝。

对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起（拼音：qǐ）喝，上午《pinyin：wǔ》喝绿[繁：綠]茶，下午喝其它茶。

2、决（繁：決）明子茶：

决澳门新葡京明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛(pinyin：jīng)红肿。对降火去热非常好。

3、普洱（pinyin：ěr）茶：

普洱茶分为生茶与熟茶两[繁体：兩]种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性[pinyin：xìng]比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温【练：wēn】和的普洱熟茶就是不错的选择。

4澳门永利、乌龙[拼音：lóng]茶：

湿气重的人《拼音：rén》多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时澳门博彩请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。

5、菊花茶：

菊花具有降血压的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年幸运飞艇人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的【de】双眼干涩也有较好的效果。

参考资料来源（拼音：yuán）：手机人民网——湿气重虚火旺【练：wàng】盛喝什么茶　湿气重虚火旺盛的人保健原则