晚上没怎么睡觉，然后早上头晕恶心？谢邀~有过好多次一夜不睡觉的经历。上学时写论文，从12点写到六点；工作的时候12点到早上八点各种情况都有~就前天晚上一夜没睡，第二天早上八点的时候其实都熬不住了，超级想睡觉，但早上九点半还得去公司有很重要的事情，于是洗了个澡，收拾好乘公交去上班
晚上没怎么睡觉，然后早上头晕恶心？
谢邀~有过好多次一夜不睡觉的经历。上学时写论文，从1亚博体育2点写到六点；工（练：gōng）作的时候12点到早上八点各种情况都有~
就前天晚上一夜没（繁：沒）睡，第二天早上八点的时候其实都熬不住了，超级想睡觉，但早上九点半还得去公司有很(pinyin：hěn)重要的事情，于是洗了个澡，收拾好乘公交去上班。在公交车上睡着了，到了单位有气无力，买了杯咖啡和豆浆。因为一整天《tiān》事情比较多，精神处于高度紧张忙碌状态；所以都没怎么觉得困
午饭吃的很少，没胃口。晚上六点妹子约我去吃火锅，同样在公交车上睡着了，到了火锅店没了困意，吃（繁体：喫）完又去看电影了。大概回家收拾好睡觉开云体育都12点了~一觉睡到早上十点，再去上班
这才恢复好元气。
总的来说：还是不要一夜不睡觉，我是属于年轻还能通过第二天晚上睡一觉补回来；在忙的工作都尽量(pinyin：liàng)白天做完，当养成了【le】晚上加班的习惯，很容易白天上班划水，没有效率，就比如我现在在回答知乎；晚上熬夜真的只会（繁：會）感动自己；过段时间调整作息，再也不想过那种熬夜的生活了。
最后：熬一夜第二天还要上班，我会头幸运飞艇晕恶心想吐。劝诸君尽《繁：盡》量不要熬夜。
熬夜后睡不着，头晕恶心？
我有时候也有这样的感觉。
主要还是（读：shì）休息不好造成的。调养方法首先要规范自己的作息时间，这点是非常重澳门威尼斯人要的。一日三餐要按时按量 注意饮食营养
平时可以吃些水果蔬菜，加强锻炼。睡前一小时如果可以，尽量不去接触电脑，极速赛车/北京赛车喝（hē）杯热牛奶，用热水泡泡脚，有助于睡眠。希望能帮助你
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