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治疗忧郁症的最好方法(练:fǎ)是什么

2025-03-12 14:22:58SoccerSports

抑郁症都有哪些症状?抑郁症是一种常见的心境障碍,与一般我们常说的“不高兴”有着本质区别,它以显著而持久的心境低落为主要特征,而且其心境低落与其生活环境和处境不相称,综合起来抑郁症有三大明显症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制,严重者可出现自杀念头和自杀行为

抑郁症都有哪些症状?

抑郁症是一种常见的心境障碍,与一般我们常说的“不高兴”有着本质区别,它以显著而持久的心境低落为主要特征,而且其心境低落与其生活环境和处境不相称,综合起来抑郁症有三大明显症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制,严重者可出现自杀念头和自杀行为。多数抑郁病症会反复发作,长达半年以上或更久,成为抑郁性神经症。

三大典型症状

1、情绪低落——总是高兴不起来,整天忧愁伤感、甚至悲观绝望。因抑郁程度不同,有的是轻度心境不(拼音:bù)佳,有的则是忧伤、悲观、绝望。多数抑郁病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,甚至度日(pinyin:rì)如年,痛苦难熬,不能自拔。

2、思维迟缓——自己感觉脑子不好使,记不住事《拼音:shì》,精神也集中不起来,脑子空空的、思考问题困难《繁:難》,特别是对《繁体:對》什么都没兴趣,也没什么事能让自己感到愉快、高兴。

3、运动抑制——总感觉疲惫、浑身发懒、不爱活动、走(练:zǒu)路缓慢、也不愿意与他人交流,懒得幸运飞艇说话。严重的精神精力减退,可能不吃不动,生活不能自理。

其他常见症状《繁体:狀》

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  除以上典型症状外,很多患者还具备其它抑郁症的常见症状,如:心情《拼音:qíng》压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲[拼音:bēi]观失望、自我评价过低等。

1.抑郁心境晨重夕轻(繁:輕)的节律变化——上述典型症状早晨起来特别澳门伦敦人明显,下午或晚上有所缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失《shī》对既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都感觉索然无味。幸运飞艇对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,常说自己“高兴不起来了”。

3.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以(pinyin:yǐ)批判、消极和否定的态度看待澳门永利自己的现在、过去和将来,并有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病现象。

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4.有些病人呈开云体育双向表现。有时呈现情绪低落,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、行动迟【chí】缓,但有时则表现为不安、焦躁、紧张和激越。

5.消极悲观:内心十分痛苦、悲(pinyin:bēi)观、绝望(练:wàng),感到生活是负担,不值得留恋,以死寻求解脱,可产生强烈《pinyin:liè》的自杀念头和行为。

6.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减【练:jiǎn】退、病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻;睡眠障(拼音:zhàng)碍,多为入睡困难;性功能减退,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。

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