体育锻炼能改善血压吗？这主要看经常从事的是什么运动；一般的运动能够使血压有所下降；静力性的运动（即经常闭气的运动，如举重等），有时候还有带比赛的运动可能会使得安静时的血压升高。血压高，高强度锻炼好吗？没病锻练，有利于健康有病活动，有助于康复
体育锻炼能改善血压吗？
这主要看经常从事的是什么运动；一般的运动能够使血压有所下降；静力性的运动（即经常闭气的运动，如举重等），有时候还有带比赛的运动可能会使得安静时的血压升高。
血压高，高强度锻炼好吗？
没病锻练，有利于健康有病活动，有助于康复。
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