瑜伽中，智慧手印的原理是什么？练瑜伽有哪些技巧？ Mudras，意译作“手势”或“印章”(Seal)，是许多瑜伽练习中会使用的手势(或身体姿势)。手印常见于佛教和印度教，是瑜伽练习和冥想时的一部分。修行者认为在练习中持手印能平衡体内能量，提高意识，并达致启蒙；同时，亦被认为具治疗力，为身体带来益处
瑜伽中，智慧手印的原理是什么？练瑜伽有哪些技巧？
Mudras，意译作“手势”或“印章”(Seal)，是许多瑜伽练习中会使用的手势(或身体姿势)。手印常见于佛教和印度教，是瑜伽练习和冥想时的一部分。修行者认为在练习中持手印能平衡体内能量，提高意识，并达致启蒙；同时，亦被认为具治疗力，为身体带来益处。在亚洲的澳门威尼斯人文化里，手印亦很常见。例如中国武术和日本武士道都会加入不同手印，象征能量注入身体。而在东南亚地区，如泰国等地，亦[拼音：yì]会合掌问好或表示敬意。
手印的概念(繁体：唸)
手印概念与阿育吠陀是紧[繁体：緊]紧相扣的，每只手指都代表着一个阿澳门金沙育吠陀的元素。以下是每只手指的元素对应列表
大拇指火Fire
食指气[繁体：氣]Air
世界杯 中指[zhǐ]空Space/Ether
直播吧 无《繁：無》名指土Earth
澳门威尼斯人小拇指zhǐ 水Water
常用的手印有：智慧手（读：shǒu）印、耐心手印、土地《练：dì》之印（拼音：yìn）、火之印、生命能量印等。
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