仰卧《繁体：臥》起坐会瘦肚子赘肉吗

仰卧起坐只能减肚子吗？一般讲来，单一的动作简单重复的健身运动收效可能不明显或过慢，兼有顾此失彼之嫌。条件许可的话，建议去游泳。谢谢！

仰卧起坐只能减肚子吗？

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