为什么有些瑜伽体式用动物的名字命名？有哪些瑜伽体式是模仿动物姿势的？要想知道哪些瑜伽动作是模仿动物姿势的并不难，很多都已经不言而喻了，除了动作是模仿动物，其实瑜伽名称也已经悄悄的告诉了我们答案，下面就让我带大家进入神奇的动物瑜伽世界吧！1、孔雀式↑大家知道，孔雀平时怎么吃东西的吗？这里可以告诉你哦！发现不一样的孔雀
为什么有些瑜伽体式用动物的名字命名？
有哪些瑜伽体式是模仿动物姿势的？
要想知道哪些瑜伽动作是模仿动物姿势的并不难，很多都已经不言而喻了，除了动作是模仿动物，其实瑜伽名称也已经悄悄的告诉了我们答案，下面就让我带大家进入神奇的动物瑜伽世界吧！1、孔雀式【练：shì】
↑大家知道，孔雀平时怎么吃东[繁：東]西的吗？这里（繁：裏）可以告诉你哦！发现不一样的孔雀(练：què)。
体式要点：妹子双手手肘弯曲，支撑在地面上，手用力顺势抬起身体，妹子（拼音：zi）上半身向下，下巴支撑在地面上，左腿向上伸直，右腿膝盖弯曲，右大腿向前（pinyin：qián），小腿向后。
2、鹭式[练：shì]
↑动作美轮美奂，关键是妹子的颜值还不低，身材灵活，这都澳门巴黎人得益于妹子经【繁体：經】常练瑜伽。
体式要点：妹子坐【zuò】在地面上，双腿向前伸直，上半身保持挺澳门威尼斯人直，接着妹子左手支撑在地面上，左腿在左手后面向上伸直，妹子右手手肘弯曲，小手臂向左侧抓住抬起的左腿。
3、蝴蝶《拼音：dié》式
↑这一定是《拼音：开云体育shì》一只停留在花间美丽的蝴蝶吧！真的是太迷人了。
体式要点：妹子坐在地面上，膝盖弯曲，小腿向【练：xiàng】内，双脚脚后跟合并在一起，妹子双手向下伸直抓住脚踝，闭上双眼（拼音：yǎn）冥想。
4、骆[luò]驼式
皇冠体育↑沙漠中《pinyin：zhōng》的骆驼式狂风中的战士，它稳定的下盘可以让它低于，沙漠中扬起的狂风。
体式要点：妹子双膝弯[繁体：彎]曲，跪坐地面上，双手[pinyin：shǒu]叉腰，上半身微微向后弯曲[qū]，抬头，目视上方。
5、海豚式(练：shì)
↑海洋中的小精灵，人类的好开云体育朋友，海豚是实至名归，这套瑜伽动作仿佛海豚在水中自由(练：yóu)自在的嬉戏。
体式要点：妹子首先保持站立，接着上半身向前向下弯曲，双手手肘弯曲，小手臂支撑在地面上，左手小手臂向右侧抓住右手的小手臂，妹子左腿膝盖弯曲，小腿向上抬起。
动物命名的瑜伽动作还有很多，大家如果还想要了解更多的可以关注一下练瑜伽哦！当然练习愉快的途中也是充满了惊喜，你会发现自己的身体在一点，一点地变得更强大。
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