素炒四季梅怎么做如何做好吃？主料肉 ：200四季梅 ：200 辅料蒜 ：适量辣椒 ：适量盐 ：适量老抽 ：适量油 ：适量姜 ：适量 具体步骤第一步1.四季梅清洗干净后，折成这样的小段第二步2.备好姜蒜
素炒四季梅怎么做如何做好吃？
主料肉 ：200四季梅 ：200 辅料蒜 ：适量辣椒 ：适量盐 ：适量老抽 ：适量油 ：适量姜 ：适量 具体步骤第一步1.四季梅清洗干净后，折成这样的小段第二步2.备好姜蒜辣椒，肉也切成块第三步3.热锅入油，先放入姜丝爆香第四步4.再倒入肉片炒香第五步5.加入少许的老抽继续翻炒出香味第六步6.等肉片都炒到微微出油时，把肉推向锅边，加入蒜和辣椒煸香第七步7.肉质会慢慢变熟第八步8.接着放入四季梅第九步9.大火煸炒第十步10.加入适时的水加盖小炖一会第十一步11.至四季梅彻底熟透，再加入少许的蒜料提味第十二步12.加入盐味翻炒均即可入盘上桌
四季梅的花样做法，怎样做好吃？
步骤1.四季梅清洗干净后，折成这样的小段2.备好姜蒜辣椒，肉也切成块3.热锅入油，先放入姜丝爆香4.再倒入肉片炒香5.加入少许的老抽继续翻炒出香味6.等肉片都炒到微微出油时，把肉推向锅边，加入蒜和辣椒煸香7.肉质会慢慢变熟8.接着放入四季梅9.大火煸炒10.加入适时的水加盖小炖一会11.至四季梅彻底熟透，再加入少许的蒜料提味12.加入盐味翻炒均即可入盘上桌四季梅和长豆角能起炒吗？
四季梅和长豆角没有食品相克的成分，可以一起炒，因为炒熟所用时间不一，最好炒之前焯水。但是作为烹饪不但要是食品可以吃，而且要吃的好，就要注重菜品的搭配。两种豆角颜色都是绿色，营养成分接近。添加其他颜色的蔬菜如红色的红萝卜、白色的玉兰或者棕色的香菇，不仅可以使菜肴颜色赏心悦目，而且可以多种营养互补，刚加利于健康。
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