老人《rén》喝奶粉好还是喝牛奶好

请问中老年人喝纯牛奶还是中老年配方奶粉好些？为什么？个人觉得是纯牛奶老年人喝羊奶好还是牛奶好？奶类是婴幼儿、儿童和青少年非常重要的食物品种之一，能够为人体提供蛋白质、脂肪、微量元素和维生素等营养素，也是适合成年人食用的滋补佳品

请问中老年人喝纯牛奶还是中老年配方奶粉好些？为什么？

个人觉得是纯牛奶

奶类是婴幼儿、儿童和青少年非常重要的食物品种之一，能够为人体提供蛋白质、脂肪、微量元素和维生素等营养素，也是适合成年人食用的滋补佳品。

羊奶(pi澳门威尼斯人nyin：nǎi)比牛奶更加细腻，其所含的脂肪和蛋白质颗粒小，只有牛奶的三分之一大小，更有利于人体消化吸收，其中酪蛋白和乳清蛋白比值比牛奶更适合人体结构，是世界上公认的最接近人奶的乳类制品。

羊奶蛋白质、脂肪、矿物质和[拼音：hé]维生素含量均高于人奶和娱乐城牛奶，乳糖含量却比牛奶低，过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群更适合喝羊奶。

羊奶性温，牛奶性寒，澳门新葡京羊奶更适（繁体：適）合老年人食用。

综上所述，老年【n澳门巴黎人ián】人喝羊奶比喝牛奶更好！

老年配方奶粉可能更加侧重老年人跟需要的微量元素，矿物质。类似于针对骨质疏松添加钙。还有一些老年奶粉添加了益生元，帮助消化，解决便秘。有些老年人对牛奶乳糖不耐受，喝牛奶后会有腹泻的问题

配方《拼音：fāng》奶粉会好一些，具有针对性。

量澳门巴黎人上也好控制。老年人一般比较节约，一盒鲜奶250ml有时候对他们来说太多，但又不舍（繁：捨）的浪费，奶粉就跟自由些。

只要，奶粉品牌过得去，一般质量都有保证。此外，针对一些老年糖尿病患者，关注下配方里有没有糖。一定要二选一，我选奶粉。