锻炼心理素质小[xiǎo]窍门

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如何让自己的内心变得强大！而不是多愁善感？

头条自媒体是锻练情商和智商的好去处。以前在陌生人面前说一句话都怕世界杯别人打，张口就脸红脖子粗结结巴巴的。现在是越来越自信，敢于面对镜头说话。一《拼音：yī》开始完全是一个小白，现在慢慢的拍摄、剪辑、编辑都越来越从容自信。

人有自信后，内心就会变得(练：dé)越来越强大！越来越正能量亚博体育。也不会每天闲来无事坐着伤春悲秋了！

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怎样才能练就强大的心理？

强大的心理。亦①达到目标的心理；②战胜困(kùn)难的心理；③不畏(读：wèi)强敌的心理[练：lǐ]。

怎么能训练心理承受能力？

我是被支配型人格，很容易受别人情绪的影响，如何让自己的内心变得强大一点？

其次，如果你属于讨好型的人，而非讨《繁：討》好型人格，如果你想让自己变（繁体：變）的更强大，我们可以找一[练：yī]下例外：

1、有没有什么事情(拼音：qíng)，你没有受到别人情绪的影响，完全自己做决定？

2、发生了什么，让你[练：nǐ]可以为自己做决定？

3、如果你能够不受别人情绪的影响，可以自己做决定，那会是什么样子？

4、如果【练亚博体育：guǒ】你想达到那样的状态，你可以怎么做？

5、如果让你选一件你可以自己做主[z开云体育hǔ]的事儿，那是什么事儿？

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