六十岁老人晚上总睡不着失眠怎么办？六十岁老人晚上总睡不着失眠可以吃些镇静的药物。也可以选择非药物治疗，让老人了解睡眠卫生知识，消除睡眠不良带来的恐惧感，养成良好的睡眠习惯。另外还可以做物理疗法，比如推拿、按摩、针灸等
六十岁老人晚上总睡不着失眠怎么办？
六十岁老人晚上总睡不着失眠可以吃些镇静的药物。也可以选择非药物治疗，让老人了解睡眠卫生知识，消除睡眠不良带来的恐惧感，养成良好的睡眠习惯。另外还可以做物理疗法，比如推拿、按摩、针灸等。60岁左右的老年人晚上睡不着失眠，怎么办？
有没有可能是气血不足呢？睡不踏实 气血不足：这类患者多属于气血不足型。通常表现为每晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘，注意力不集中，有时还会出现心慌。 在治疗上，这类患者主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊、参归安神颗粒等中成药。同时，可多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等；也可试试百麦安神饮，做法是取小麦、百合、莲子肉、大枣各适量，一起炖服连炖两次，取汁，可随时喝。晚上还可以给老人用萌萌亮蒸汽眼 罩，既可以当睡眠眼罩，遮光用又可以稳定发热作为眼部SPA，特别舒服～祝你一切都好～
六十岁老人经常晚上失眠是什么原因？
随着年龄的增长，植物神经系统出现紊乱，老年人晚上经常失眠，也是属于正常的老年期表现，最好去医院做一个规范性的检查和治疗，来查明失眠的具体原因，是可以在医生的建议下服用一些营养神经以及助眠的药物来帮助睡眠的，同时也要规范日常的一些饮食，睡觉之前不要做一些过激的运动，不要吃一些不好消化的食物。本文链接：http://21taiyang.com/SoccerSports/12927013.html
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