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最简单的武术表演视频（3分钟以上）快快快！很急的？
上次看到优酷上有个视频，蛮好的，就搜“海棠中学武术操”，会跳出来的，是一群人穿冬装在跳的，别找错了！！学校活动需要表演武术，天津哪有短期就可以学成的武术套路，防身术，快速短打这种？
少年长拳。少林五形八法拳。
哪种武术最实用？
看了这个提问感到很好笑，但是这个提法也确实带有普遍性。看来，中国已经进入了“武盲”时代，如果不扫盲，什么“振兴传武”、提高“搏击”水平、防身自卫等等只能是一句空话。很多人对于“武术”的【练：de】概念根本就不清楚，否则就不会提出“什么拳澳门新葡京最好”、“练什么武术最实用”、“散打拳击谁厉害”等等问题了。
什么是“武”？“武”就是制服对方、保护自己的能力。什么是“术”？“术”就是获得或者说实现武的方法。所以说，“术”是关极速赛车/北京赛车键性的问题，没有《拼音：yǒu》“术”就谈不上“武”，“术”不合理，“武”的层次也不会高。
既然如此，“术”才是重中之重[练：zhòng]，也是历来拳家的不传之秘。
因为不懂真正的“术”，那{读：nà}些所谓的传武才走入了歧(pinyin：qí)途，成(读：chéng)了套路的代名词，成了体操和舞蹈，成了只适合舞台表演的项目，而这种表演在内行人看来根本就不具备技术含金量。
因为不懂真正的“术”，很多人才把散打搏击看得那么神秘。其实那些散打搏击不也是从那些所谓的“传武”中提炼出来的吗？只不过汲取了其他一些有益的东西而且注重了对抗训练，所以才觉得比较实用。其实，散打搏击的训练要领有一些根本就不“科学”，因为那些所谓的“传武”未必是得到精髓的传武。例如，相当一部分人用的是僵力、拙力、局部力，而且其身法步法也不够灵活
好多[练：duō]人吃的是青春饭、凭的幸运飞艇是年龄段，年龄稍大就明显力不从心，甚至留下一身的病痛。
相比较而言(yán)，拳击的要领比散打的要科学、合理一些，相同的训练条件下，练拳击的(拼音：de)占优势。
怎样理解“术”？“术”是练功和实用时应该遵循的原则和方(读：fāng)法要[练：yào]领，能用最短的时间、花费最小的气力、发挥出人体最大潜能、达到最佳效果的就是科学的、合理的“术”。“术”不是招式，更不是套路，想通过练套路来(lái)提高“术”是本末倒置，想通过练招式来获取“术”是天方夜谭。
了解了这些，就没必要再围绕学什么拳做文章，关键要看教你的人是否得到了真传，是否真懂(练：dǒng)“术”。当然对于很多人来说也并不具备这种开云体育判断能力，但有一点是肯定的:注重力量和体能训练、叫你拼命打沙袋踢沙包、让你精疲力尽苦不堪言的肯定是外行。
以上是个人[练澳门伦敦人：rén]观点，仅供参考。
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