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高低肩和驼背有什么害处?
高低肩和驼背首先会引起体型外观的改变,看上去个子矮和身体不对称,进一步产生自卑心理,影响个人形象和事业发展。其次,高低肩和驼背可能是脊柱侧弯的表现,脊柱侧澳门永利弯后会让胸椎的骨骼和间盘受力不均匀,引起骨质增生和神经压迫,进一步影响响应《繁体:應》的器官功能。
再次,高低肩和驼背会让胸廓和肋骨不对称,肺和心开云体育(pinyin:xīn)脏的受压不均匀,让呼吸和血液循环功能降低。
最后,高低肩和驼《繁:駝》背会引起肩背肌肉不平澳门新葡京衡,会引发肌肉劳损,肩周炎,背痛,肋间神经痛等病症。
预防和治疗的话,首(拼音:shǒu)先需要看看是否有脊柱侧澳门银河弯,如果有脊柱侧弯,需要先把脊柱侧弯给矫正复位。
其次澳门新葡京,再排除了脊柱侧弯的情况下,可以对肌肉进行拉伸和锻【练:duàn】炼。
最后,自己也需要有意识地保持正确的姿势,改正不良的姿势,定期检查,早期发现早期治疗,这样才能达到预防和治疗的目的。
高低肩如何解决?有哪些成因?有哪些预防措施?
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