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坐月子炒菜可以放什么调料(练:liào)

2025-03-17 09:06:59SoccerSports

月子饭能放调料吗?月子饭一般放的调料少。因为坐月子要给小宝宝喂奶,一般只放点盐。我这里有几种做法可以下奶。1)鲤鱼汤:把鲤鱼杀好洗干净改刀,放锅把鲤鱼煎至两面黄下水放少许盐,大火烧至把鲤鱼冲成奶汤即可2)黑鱼汤:把黑鱼杀好洗干净跺成块,锅里烧油把黑鱼煎下,大火烧至黑鱼汤成白色的奶汤即可

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我这里有几《繁:幾》种做法可以下奶。

1)鲤鱼汤:把鲤鱼杀好洗干净改刀,放锅把鲤鱼煎至两面黄下水放少许盐,大火烧至把鲤鱼冲成奶汤即可

2)黑鱼汤澳门永利:把黑鱼《繁体:魚》杀好洗干净跺成块,锅里烧油把黑鱼煎下,大火烧至黑鱼汤成白色的奶汤即可。

3)豆浆蒸鹅蛋:把豆浆打好烧开凉后澳门新葡京把鹅蛋调好放进豆浆【练:jiāng】里,放少许盐蒸10分钟即可!

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月子里有那些调味品不能吃,煲汤可以放香料吗?

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坐月子时不要【练:yào】吃辛辣刺激的食物,口味重的香料也不行,因为不仅要注意产妇的身体健康,如果是母乳喂养,也要注意不要吃不利于产奶的食物。要保持口味清淡,不要为了营养就一味的吃一些高油脂高热量的东西。比如油炸的排骨之类的。首先要多喝一些[练:xiē]汁水、汤水,比如鱼汤、米酒,还有一些红枣以及豆类食物,同时还有一些猪蹄之类的,蔬菜水果也要搭配吃一些。如果喝排骨汤或者鸡汤尽量把上面的油撇干净

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