怎么确定自己是否抑郁[繁体：鬱]了

抑郁症都有些什么表现？抑郁症最常见的症状有：忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失兴趣、集中注意的能力丧失、缺陷观念和无用观念。抑郁症的特征性表现有：一、抑郁心境心情不愉快，甚至极度的无助感，厌倦、绝望、孤独感

抑郁症都有些什么表现？

抑郁症最常见的症状有：

忧愁、寡澳门威尼斯人欢、焦虑《繁：慮》、紧张、缺乏精力、丧失兴趣、集中注意的能力丧失、缺陷观念和无用观念。

抑郁症的特征性（练：xìng）表现有：

一、抑郁心境

心情不愉快，甚shén 至极度的无助感，厌倦《练：juàn》、绝望、孤独感。轻度者时常哭泣，严重者想哭却哭不出来，甚至认为无法自救，别[繁体：彆]人也帮不上忙。

二、丧失兴（繁：興）趣、乐趣

快感缺乏，做什么都没意思，食(读：shí)物不再【zài】可口，性生活不【练：bù】再有乐趣，不再想和朋友聊天，严重者甚至早上不能起床。

三【pinyin：sān】、食欲紊乱

有的食欲很差，体重减轻；有的食欲增加，体重增加[练：jiā]。

四、睡《练：shuì》眠紊乱

失眠，早醒后不能再重新入睡；入睡【pinyin：shuì】困难，或【huò】整个夜晚中不断醒来。有时睡得过多，甚至每天睡15小时以上（练：shàng）。

五、精神运动性迟缓或【练：huò】激越

迟缓性抑郁《繁：鬱》中，病人看起来非常疲乏，姿势经常是停滞的，运动缓慢而审慎，说话声音低沉、犹豫不决(繁：決)，答问前有(读：yǒu)长时间停顿。

激越性抑郁中，病人不断地活动，不幸运飞艇知休息，不停书写，走来走去，不断（繁：斷）呻吟。

六[开云体育liù]、精力减退

尽管什么事都没有干，他们还是整天感到十分疲倦《读：juàn》。

七、无价值感和内疚感(gǎn)

常{cháng}把自己看得一无是处，智力、外貌、人缘、能力等一无可取之处，常伴有深深的内疚感。拼命地寻找自己做错事《读：shì》的证据，把不是自己的原因说成是自己的原因。

八、思维{繁体：維}困难

总是犹豫不决，常报告说思考困难，不能集中注意力，记忆力减{pinyin：jiǎn}退。

九、欲《繁体：慾》死亡或自杀的想法

总是反复想到自杀。他们总《繁：總》是【练：shì】说，如果自己死了就解脱了，并且{读：qiě}这样对大家都好。

十、其他的抑(读：yì)郁发作症状

患者还可能出现妄想或幻觉[繁体：覺]等精世界杯神病性症状。

儿童抑郁症患儿常主述躯体痛苦，如头痛和胃痛；老年抑郁患者常表现为直播吧注意力不集中、抱怨记忆力《拼音：lì》减退，缺乏快感和动机，无望感，可能伴有幻觉和妄想。

婴儿期抑郁症最常见表现是不进食；稍大的儿童则表现为冷漠和不活跃，或者严重的分离性焦虑，拒绝长时间离开父母以致不能上学；在青少年中，最常见的症状是恼怒、违拗、停【练：tíng】止对感到自己{读：jǐ}受忽视和不被理解或欣赏的抱怨，可能出现反社会和药物滥用的行为。

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