牛奶加什么水果榨好喝? 其实最好不要这样啦。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,而牛奶如果和果汁一起喝,便会使牛奶的酸碱度降到4.6以下,牛奶中大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻
牛奶加什么水果榨好喝?
其实最好不要这样啦。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,而牛奶如果和果汁一起(pinyin:qǐ)喝,便会使牛奶的酸碱度开云体育降到4.6以下,牛奶中大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
不过我经常拿酸奶或纯牛奶同苹果或澳门博彩者梨,火龙果,香蕉,青瓜,胡萝卜,木瓜(拼音:guā),猕猴桃,橙子,西瓜,哈密瓜等榨着喝,用酸奶榨的话味道好一点,用纯牛奶味道没那么好喝啦。
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