膝关节疼痛,如何治疗？膝关节疼痛，首先找到压痛点，在髌骨周围内外侧踝处，髌骨上面，股骨下段，找到压痛点，让患者自我拉伸。动作一，让患者坐在床上，双腿伸直贴床面。动作二，让患者的患腿向外侧屈腿大腿与小腿成九十度，患腿内侧贴床面
膝关节疼痛,如何治疗？
膝关节疼痛，首先找到压痛点，在髌骨周围内外侧踝处，髌骨上面，股骨下段，找到压痛点，让患者自我拉伸。动作一，让患者坐在床上，双腿伸幸运飞艇【shēn】直贴床面。
动作二，让患者的患腿向外侧[拼音：cè]屈腿大腿与澳门永利小腿成九十度，患腿内侧贴床面。
动作三，让患者慢慢后仰，尽量仰卧在床上，这时的患者膝关内侧要离开床面，医者应辅助轻压一下不要让他的膝关节内侧脱离床面。
动作四，尽量保持这个《繁体：個》动作两到五分钟，以上就是膝关节疼痛小妙招，这些小妙澳门新葡京招可以有效的缓解膝关节疼痛。
膝关节痛是什么原因？
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