韩国的参鸡汤怎么做啊?以汤进补,养生保健,并不是中国人的专利,在很多亚洲国家,都有非常好的药膳汤品,其中我个人最喜欢的,就是韩式的参鸡汤。韩国盛产人参,人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品
韩国的参鸡汤怎么做啊?
以汤进补,养生保健,并不是中国人的专利,在很多亚洲国家,都有【练:yǒu】非常好[练:hǎo]的药膳汤品,其中我个人最喜欢的,就是韩式的参鸡汤。韩国盛产人参,人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。以人参和鸡肉入汤,可大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。是冬季固本培元,滋养元气的最佳汤品。
韩(拼音:hán)式参鸡汤
原料:2斤以下仔鸡1只、糯米50克、红枣10克、板[繁:闆开云体育]栗仁5粒、松仁15克、生姜10克、人参1只、盐2勺、糯米酒10克、鸡精半小勺、白胡椒粉少许
1. 糯米红枣淘洗干净,用清水浸[练:jìn]泡4小时以上;
2. 鸡宰杀不要开膛,从屁股后开(繁澳门银河:開)一小洞,将内脏掏出,清洗干净;
3. 板栗去壳去皮(练:pí)剥出栗仁;
4. 澳门永利 松仁《pinyin:rén》15克备用;
5. 生(读:shēng)姜切片;
6. 人参1支,如果用保鲜参可冲洗一下直接炖汤,如果用干人参,用冷水浸泡至软化后再炖汤;
7. 鸡剁去鸡澳门新葡京爪,将糯米滤出,加入红枣《繁:棗》、栗仁、松仁混合均匀后,将一半材料塞入鸡腹中;
8. 用牙签把鸡腹上的开口穿起来封死,用小刀在一只鸡腿上刺个洞[练:dòng];
9. 再把另一只鸡腿穿进《繁:進》去,形成交叉状;
10. 将剩余的[pinyin:de]一半材料倒入石锅中,再放入整鸡;
11. 加[练:jiā]入适量清水至九分满;
12. 盖上盖澳门新葡京子,大火煮沸【练:fèi】后倒入糯米酒,转小火,炖1小时即可。关火前20分钟下盐,关火后加鸡精、白胡椒粉调味即可。
操作要(yào)点:
1. 韩《繁:韓》式参鸡(繁体:雞)汤的鸡不可过大,一斤半左右即[练:jí]可,因为太大肉脂不鲜嫩,也无法放入石锅中;
2. 干人参药性更强,但汤味苦,保鲜参药性弱,但《拼音:dàn》汤味甜,所以这里看你(练:nǐ)更侧重哪一方面啦;
3. 韩(繁:韓)式石锅和中式砂煲的原理一样[yàng],都是保温慢热,但石锅一般没盖子,所以最好用差不多大小的汤锅盖子盖上,以防走汽,损失汤的香味。
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