缓解(pinyin：jiě)胃不舒服5个小妙招

最近胃不舒服，喝点什么好？俗话说“十人九胃”，“三分药七分养”。应区别对待。如果是受凉导致：保暖很有必要，可用热水袋暖胃。如果是饮食没有节制导致：要适当运动，减少食量，减少油腻，以易消化食物为主。如果是胃酸分泌过少导致：建议喝南瓜粥，红薯粥，但凡甜粥，都刺激胃酸分泌

最近胃不舒服，喝点什么好？

如果是受凉导致：保暖很有必要，可用（pinyin：yòng）热水袋暖胃。

如果是饮食没有节制(繁：製)导致：要适当运动，减少食量，减少油腻，以易【练：yì】消化食物为主。

如果是胃酸分泌过少导致：建议（澳门博彩繁体：議）喝南瓜粥，红薯粥，但凡甜粥，都刺激胃酸分泌。

如果是胃酸分泌过多导致：不吃甜食。可多吃玉米粥澳门永利，大米粥，山药粥，烂面[拼音：miàn]汤等。

另外：山药是养胃佳品，适用各种胃病，可以长期食用。胃不舒服期间，需少量多餐，不吃辛辣刺激食物，不饮酒。

症状如果不缓解，需及时《繁体澳门新葡京：時》找医生，针对性解决问题。

喝多了胃不舒服吃什么会好点？

一般胃疼原因较多：身体受寒；食用太澳门威尼斯人多生冷食物，暴(练：bào)饮暴食等；

再者是饮食、劳倦等因素导致中《pinyin：zhōng》气不足、脾胃虚寒。

一般胃病【幸运飞艇bìng】的缓和方法：

1. 鲜姜3--5片，红糖适量，以滚开水沏泡，趁热饮服，服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。

2. 2.大葱3--4段，生姜3--5片，白胡椒面适量，以开水冲泡；或于火上煮葱、姜片刻，服时可加少量食盐调味，再放胡椒面，趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛。

3. 3.粳米100克，牛肉松25克。将粳米用常法煮粥，加入肉松调匀，趁热用食。适用于脾胃虚寒所致的胃痛。

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