三【sān】七粉的服用方法和时间

熟三七粉的正确吃法？可以和牛奶蜂蜜一起饮用，放1g的熟三七粉，用温水冲成糊状，然后再加入热牛奶，放点少量的蜂蜜即可，三七粉可以和生姜，红糖。开水冲调，一勺的话1到2克，一杯下肚，散发的热气不仅可以温暖自己，同时可以当做暖宝宝

熟三七粉的正确吃法？

可以和牛奶蜂蜜一起饮用，放1g的熟三七粉，用温水冲成糊状，然后再加入热牛奶，放点少量的蜂蜜即可，三七粉可以和生姜，红糖。开水冲调，一勺的话1到2克，一杯下肚，散发的热气不仅可以温暖自己，同时可以当做暖宝宝。不建议孕妇和儿童使用，需要根据医生的建议。

三七粉其实就是将三七研磨成为的粉末，是一种非常不错的保健品，服用之后不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的防治效果。今天我们就来了解一下，三七粉的正确吃法，什么是吃三七粉好?以及三七粉的服用量和功效。

三七粉的正确吃法[练：fǎ]

生吃三（拼音：sān）七粉

主治：跌(diē)打[练：dǎ]损伤、外伤出血、产后血晕（繁体：暈）、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝，抗肿瘤等

服(拼音：fú)用方法：口服，每次3克，每天2次。常温水冲服。外用可适量三七(qī)粉敷于患处

熟吃《繁：喫》三七粉

主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。服用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

什么时候吃[繁体：喫]三七粉好

早上服用：早上起来服[练：fú]用三七[qī]粉3克左右，用温（繁：溫）开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在[拼音：zài]饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴澳门巴黎人奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有[练：yǒu]利于肠道吸收，减少食物对其(练：qí)生物利用度的不良影响【练：xiǎng】。饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七(开云体育练：qī)粉的服用量

(1)、一次2克，每日 2~3 次，温(繁：溫)水或温米汤送服。可治疗体内出血，如胃出血、鼻血（pinyin：xuè）、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

(2)、一次2克，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭（繁体：开云体育閉）经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

(3)、一次2克，每日2皇冠体育~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和《pinyin：hé》肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

(4)、一次2-3克，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有【yǒu】助于减[繁体：減]轻心脏负担，故能治疗冠心病和【练：hé】心绞痛。

(5)、一次2-3克，每[pinyin：měi]日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病同时具有【练：yǒu】抗肿瘤、抗癌症[繁体：癥]的作用。

三七(读：qī)粉的功效

1.改善中老年人气澳门威尼斯人血虚弱(包【bāo】括贫血)、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血象下降等。

2.改善中老年人神经衰弱、失眠多梦[mèng]、食少乏力、精神不振等症状。

3.患冠心病或有冠心病倾(繁：傾)向，有胸闷、胸痛、心J唾等症者，可每日早晚吞服三【练：sān】七粉。

4.血脂(胆固醇)过（繁：過）高，肥胖超重可用三七粉。

5.缓解【jiě】跌打损伤，淤滞肿痛。

6.三七粉对多种出血性疾病，如眼底出血、结膜下出血、牙周炎、牙[练：yá]酿出血、妇女月经过多、痔疮出血，咯血等有调(拼音：diào)节作用。

7.可用于癌症的辅助【练：zhù】治疗。

总结：三七粉服用之后能够有效地促进身体健康，对于多种疾病都有不错的防(练：fáng)治效果，有很好《拼音：hǎo》的保健功效。不过，平时在服用三七粉的时候一定要使用科学方法，这样才能够更好的促进身体健康。切记女性在月经期间最好不要服用三七粉。