盗脸人生漫[练：màn]画

25岁之后，如何让肌肤逆龄生长？细数这些年，25岁开始吃胶原蛋白应是有效果的~喝过不少饮品，这个刚吃一年，一个月吃两三次鱼胶补气血美容养颜~有人说这东西太腥，泡的时候放两片柠檬就好了~还有女生要多喝水

25岁之后，如何让肌肤逆龄生长？

细数这些年，25岁开始吃胶原蛋白应是有效果的~喝过不少饮品，这个刚吃一年，一个月吃两三次鱼胶补气血美容养颜~有人说这东西太腥，泡的时候放两片柠檬就好了~

还有女{pinyin：nǚ}生要多喝水，夏天我会喝柠檬百香果，偶尔想吃甜就加点蜂蜜，便秘还有肤{繁体：膚}色暗黄管用~冬天泡红枣枸杞水，经期加点姜糖~女生(读：shēng)保暖驱寒是重点

关于护肤品我是到什么年龄段就选适合的，不一定贵的就好~像我现在换成了修复抗衰的精华和乳液~还有清洁和卸妆，温水洗脸坚直播吧持了好多年~卸妆[繁：妝]水用养肤效果的，卸得干净不爱长痘，不喜欢用油容易阻塞毛孔

白会显年轻，不光脸白全身也要白~精华早晚都[练：dōu]要(pinyin：yào)用，均匀提亮肤色性价比也高，用这个不(读：bù)会舍不得，皮肤白白的有光泽~

洗澡前会用磨砂膏搓身体~身上的角质厚皮肤摸着就不光滑看着粗糙~我皮肤敏【练：mǐn】感用{读：yòng}这种颗粒细的才不剌得疼~每次用完身上就细腻光滑~另外身体乳要坚持涂，光甘草定是hin好得抗氧化成分~变白皮肤还有抗衰的作用

我几乎没有眼纹，23岁的时候就开始用眼霜了~眼霜涂的时候要顺[繁世界杯体：順]时针顺着眼眶推开，促进血液循环~关键是要油润不油腻的才不长脂肪粒会省不少心

看电脑玩[繁：翫]手机带着防辐射眼睛，保护视力一方面眼白也会保持清澈

手是第二张脸没有错~我一周用一次手膜，精华液(读：yè)多胳膊也能照顾到~顺带软化角(pinyin：jiǎo)质去死皮{读：pí}，去细纹的效果不错

不管夏天冬天都会抹护手霜(pinyin：shuāng)~这个滋润不粘手，每次涂的【练：de】时候会捏捏关节手指{读：zhǐ}会越来越细

好心情很重要，朋友说认识我20多年没见我跟谁生过气，我也会有负能量，不过凡事往好的方面想，健健身去朋友的宠物店呆会儿心情就好了

我(拼音：wǒ)的日常

1.早上7：30起床，去慢(读：màn)跑20分钟，空气不好除外

2：早饭喝一杯西柚汁，我觉得这个可以用【练：yòng】其他应季水果替代

3.连着爽肤水拍3遍脸水份可以带走一些毒素和垃圾，并且【练：qiě】可以填满细胞间质

4：出门擦15-30倍防晒，为什么不是50?越高的防晒产品，化学防晒剂就越多，自然对肌肤的伤害也就越(yuè)大，如果不是长（繁体：長）期日晒或者出门戴帽子打[练：dǎ]伞，30左右的防晒就够了

5.下午4:30会做面部刮痧，因[yīn]为刮痧完开云体育了皮肤会发红，基本无法出门见人哈哈

6.晚上睡前敷面膜，不需要每天敷，经过一晚上幸运飞艇的休息，皮肤才能焕然[练：rán]一新。

7.泡澡多会阳亏《繁：虧澳门威尼斯人》，改成泡脚比较好，尤其是冬天