健康的人应该具备哪些特质《繁：質》

什么样的人是健康的人？心理，生理，身体，都健康才算健康。一个心理健康的人到底是什么样子的？乐观豁达，无论身处何地，都会泰然处之，遇事不急躁，有自信心，这样的人，都是长寿之人。人体的健康标准是什么？一个人健康不健康，恒量标准有多种说法，但总的来说，健康不仅仅是躯体没有疾病，心理也要适应社会

什么样的人是健康的人？

心理，生理，身体，都健康才算健康。

乐观豁达，无论身处何地，都会泰然处之，遇事不急躁，有自信心，这样的人，都是长寿之人。

一个人健康不健康，恒量标准有多种说法，但总的来说，健康不仅仅是躯体没有疾病，心理也要适应社会。即身体没有疾病，心理也没有疾病。我把世界卫生组织确定健康的10项标准是提供给大家供参考：

1、有充沛精力，能从容不迫地担负日常[练：cháng]繁忙的工作。

2、处世乐观澳门永利态度积极事物《pinyin：wù》巨细不挑剔。

3、善于休[练：xiū]息，睡眠良好。

4、应变能澳门新葡京力强、能适应环境的【练：de】各种变化。

5开云体育、能抵[繁：牴]抗一般的感冒和传染病。

6、体重适中身体均称站立时头、肩、臂、位置协调。

7、眼睛明亮反应敏捷，眼和眼睑不发炎[pinyin：yán]。

8、牙齿澳门银河清洁，无龃齿，不疼（拼音：téng）痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

9、头[tóu]发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰澳门新葡京满，皮肤《繁：膚》有弹性。