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一个人在家准备考研,耐不住寂寞怎么办?
感谢邀请我现在最羡慕能一个人在家学习的时光了,如果自己耐不住寂寞,是可以经过调整,然后迅{拼音:xùn}速[练:sù]进入学习状态的。
下xià 面推荐几个实用的方法。
一、听、看结合
下载一个听书软件,喜马拉雅就可以,然后下载免费课程(一般文科居多),当静不下心时,打开听一会。也可以找相关视澳门金沙频,不过这(繁:這)个免费的比较难找,看一会。
同时配合在室内走zǒu 动一下,并眺望远方澳门新葡京,让眼睛内心都休息一下。
二、碎片时间利用
听、看都可以。学不进去就学一会政治。事实证明,碎片学习政治的效果很有用。软件很多,推荐用{yòng}【学娱乐城习强国】。每天大事都听一听,大方向就把握住了。
然后再做一做(澳门巴黎人zuò)里面的习题。
三、可以小憩
如果实在累,就小睡一会,十几分钟即可。这样可以有效放松大脑神经,恢复体力。四、准备好饮品
茶,或者咖啡,可以适当提神。推荐{繁:薦}茶更多,因为其比较健康,有利于代谢。
五、适当运动。
特殊时期,可以在室内运动,有一个良好的身体才能更好学习。至于具体复习目标,进度等我就不bù 说了。
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