蹲久了起来有一个膝盖[繁体：蓋]特别疼

膝盖蹲久了一站起来疼？膝盖蹲久了一站起来疼其原因是股二头肌、半腱肌、半膜肌轻微拉伤和拉伤。主要原因是长时间蹲下后，肌肉会处于紧张和疲劳状态。长期以来，会发生轻微劳损，形成无菌性炎症灶。炎症代谢物会刺激周围神经，会有明显的疼痛

膝盖蹲久了一站起来疼？

膝盖蹲久了一站起来疼其原因是股二头肌、半腱肌、半膜肌轻微拉伤和拉伤。主要原因是长时间蹲下后，肌肉会处于紧张和疲劳状态。长期以来，会发生轻微劳损，形成无菌性炎症灶。炎症代谢物会刺激周围神经，会有明显的疼痛

站立时，由于姿势的改变，肌肉会再次被拉伤，这会进一步刺激体位的紧张和损伤，造成明显的疼痛。此外，损伤后会形成局部炎性水肿，进一步刺激周围组织，引起明显疼痛。