肺阴【练：yīn】虚最好的中成药

请问怎样调理肺阴虚和肾阴虚？请问怎样调理肺阴虚和肾阴虚？病情分析：肺阴虚可以口服养阴清肺丸，肾阴虚可以口服六味地黄丸。意见建议：阴虚的患者不要吃辛辣，容易上火的食物，不要房事过度，不要吃辣椒，不要喝酒

请问怎样调理肺阴虚和肾阴虚？

请问怎样调理肺阴虚和肾阴虚？病情分析：肺阴虚可以口服养阴清肺丸，肾阴虚可以口服六味地黄丸。意见建议：阴虚的患者不要吃辛辣，容易上火的食物，不要房事过度，不要吃辣椒，不要喝酒。

肺气不足的人是需要注意皮肤调理，可以在医生建议下使用益气养血的中药，补气养肺的中药治疗。患者还需要注意平时的营养支持，不要过度劳累，有需要的情况可以结合针灸调理，艾灸调理改善脏腑功能，适当的进行有氧运动，而且注意防潮保暖。

肺气不足者，应多吃红枣，鸡蛋，瘦肉粥，糯米粥，猪肺等补肺气的食物。还可以吃一些白木耳，燕窝，百合，花生等。肺气不足的人要戒烟戒酒，吸烟最容易伤肺。平时也可以通过一些深呼吸或者扩胸运动，游泳等来锻炼肺活量，起到补肺气的作用。

宜进食营养丰富、含糖量高的食物，忌辛辣、生冷性饮食，忌烟酒。