打羽毛球（读：qiú）靠哪里发力

羽毛球发力技巧？你好，我是羽球说一名羽毛球爱好者。羽毛发力技巧有很多如捻动发力、小臂内/外旋发力等，今天说一下高远球的鞭打发力技巧。首先先介绍一下高远球，高远球是羽毛球球运动中的一种击球技术，就是要把羽毛球打的又高又远

羽毛球发力技巧？

你好，我是羽球说一名羽毛球爱好者。

羽毛发力（练：lì）技巧有很多如捻动发力、小臂内/外旋发力亚博体育等，今天说一下高远球的鞭打发力技巧。

首先先介绍一下高远球，高远[拼音：yuǎn]球是羽毛球球运动中的一种击球技术，就是要把羽毛球打《拼音：dǎ》的又高又远。

1.架拍

来球前，由面对球网侧身，双【shuāng】手成山字形架起球拍。

2.引(pinyin：yǐn)拍

架拍完成后小臂自然后倒，空出《繁：齣》幸运飞艇手心，手肘尽量贴近头部。

3.挥拍《pāi》击球

蹬地转身，由大臂带动小臂，小臂外旋击球一瞬间（繁体：間）握紧球拍，注意高远球的击球点应在击球一侧开云体育肩部前右上方位，平高、杀球相对高远球更靠前。

4.回收（练：shōu）动作

完成击球后，放松握拍澳门威尼斯人（读：pāi）自然挥至身体左下方。

以上就是高远球的核极速赛车/北京赛车心动作（zuò）希望对你有所帮助。