毛血旺吃多了有哪些害处？毛血旺是川菜菜谱之一，以鸭血为制作主料，毛血旺的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于麻辣味。毛血旺是重庆市的特色菜，这道菜是将生血旺现烫现吃，遂取名毛血旺，毛血旺的名气已引领川菜大军，席卷了大江南北
毛血旺吃多了有哪些害处？
毛血旺是川菜菜谱之一，以鸭血为制作主料，毛血旺的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于麻辣味。毛血旺是重庆市的特色菜，这道菜是将生血旺现烫现吃，遂取名毛血旺，毛血旺的名气已引领川菜大军，席卷了大江南北。麻辣诱惑对传统的毛血旺进行了改良和创新，将其汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚的特点不断发扬光大，是道值得一尝为快的巴蜀名菜。什麼吃多了都不好。
毛血旺能不能吃？
毛血旺可以吃哦，而且麻辣鲜香非常的好吃，我有个家庭版的做法，分享给你，可以做来试试看：我相信喜欢吃辣的小伙伴都不会陌生这道川味的毛血旺，又麻又辣，非常的好吃下饭，毛血旺虽然好吃，但是不会做的小伙伴想把它拿下可就没那么简单了！所以这期的美食教程，天健美食坊准备教大家做一【练：yī】道比较简单的家庭版毛血旺，让你们在家里也能吃上这道美味可口的毛血旺！想学的小伙伴赶紧围观[繁：觀]吧！喜欢美食的小伙伴记得关注我，我每天都会更新不一样的美食教程！
首先准备（澳门博彩繁体：備）食材：
毛(拼音：máo)肚 X 200g
鸭澳门永利[拼音：yā]血 X 200g
午《拼音：wǔ》餐肉 X 100g
豆芽，莴笋[繁体：筍]X 适量
干辣椒，花椒，姜末，蒜末，葱花，芝麻[má]，火锅底料，花椒粉 X 适量（详细用[练：yòng]量看内文）
食材准备好之后我们做汤底，起锅加油烧热(繁：熱)，加入姜末，蒜末，然后小火爆香，爆香后加入火锅底料（注意：由于毛血旺的料底制作起来比较复[繁：覆]杂，所以家常版的毛血旺我们用火锅底料是图个方便）小火炒化。
火澳门新葡京锅底料炒化，炒出香味后加入适量的清水，然后大火煮沸，水煮沸后再煮一会，让汤水更加的(pinyin：de)出味！
汤水出味后，加入入豆芽和莴笋片《拼音：piàn》，煮至断生后，用漏勺捞起，稍微(练：wēi)沥干（繁：幹）汤水，再装到盘子里垫底！
豆芽和莴笋捞起后，再次把汤水煮沸，水(练：s澳门威尼斯人huǐ)煮沸后加入午餐肉和鸭血，等汤水再次煮沸后转成中火，煮8~10分钟！
鸭[繁体：鴨]血跟午餐肉煮约8~10分钟后，加入毛肚，继续大火煮，水煮开后，尝一下咸淡，如果不够味可加些食盐调味，然[rán]后再煮一分钟即可起锅（繁：鍋）！
出【chū】锅时，幸运飞艇把鸭血，午餐肉，毛肚先捞起适当摆下盘，再把汤水也倒盘子里！
接（拼音：jiē）下来，起【练：qǐ】锅加油烧热，然后把干辣椒和花椒放锅里，小火煎出香味和麻味！
等到干辣椒[练：jiāo]和花椒都煎出味之后，在毛[pinyin：máo]血旺盘上撒上少许花椒粉，再把煎好的干辣椒和花椒连油一起倒毛血旺上面【练：miàn】！
最后《繁：後》撒上白芝麻和葱花，一道麻香四溢，美味可口，好吃下饭红通通的毛血旺就做好了，非常的赞，看到还没开始吃就先流口水了！喜欢的小伙伴们就赶紧做来尝尝看吧，保【练：bǎo】证这道家庭版的毛血旺也能让[繁：讓]你大饱口福哦！
好啦，这期的美食教程【家庭版《pinyin：bǎn》毛血旺】就到这里！
如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方(拼音：fāng)给我留言，我[练：wǒ]看到后会马上回复你的！
感谢你的阅读，我们下期再见吧！
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