什么样的运动，最能消耗体力？格斗项目最消耗体力。按项群理论的分类，格斗属于变异组合也属于身体对抗的项目，不仅是来自于肢体的格斗动作，也来自于心里的压力，精神的紧张，也有人觉得游泳在水里面是很消耗体力的
什么样的运动，最能消耗体力？
格斗项目最消耗体力。按项群理论的分类，格斗属于变异组合也属于身体对抗的项目，不仅是来自于肢体的格斗动作，也来自于心里的压力，精神的紧张，也有人觉得游泳在水里面是很消耗体力的，这没有错，但游泳的精神压力是不大的，格斗项目是人与人之《练：zhī》间的进行肢体的击打，你想看，如果你稍微不注意的话，一拳就可以把你的鼻子打烂，一脚可能世界杯把你的腿踢伤，在如此高压的情况下人高度精神紧张，还要做出很多动作，还有因为对方的变化而跟上对方的变化，对身体的消耗是很大的。
耗费体力小的运动有哪些？钓鱼算不算？
耗费体力的运动很多，为了锻炼，为了身心，适当运动很不错，钓鱼-相对安静的运动，很好的户外运动！轻装简出，野外钓鱼，相比职业竞技比赛，野钓活动量现对较少，没那么紧张，不过体验完全不一样。总[拼音：zǒng澳门银河]之，适当运动有益身心，户外我选钓鱼！
搏击项目体力消耗很大吗？
如图二所示，通过查文献得知散打各局比赛后即刻的血乳酸浓度明显偏低于400，800m跑运动员个体乳酸阈与200，1000m跑的运动员差异无显著性(P>0.05)
简单说就是每回合搏击类比赛疲劳程度相当于全力做100米短跑或200米短跑。
所以搏击项目体能消耗非常大会非常累，同样的减肥效果也世界杯yě 会非常好，课程非常有趣。
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