颈椎经络不《bù》通如何打通最快

中医是如何疏通经络堵塞的？中医是疏通经络的方式有很多，比较适合自己做的有按揉穴位、拍打、艾灸、局部拔罐。比如以疏通腹股沟为例，就是用拍打和艾灸。腹股沟位于大腿根部，是连接腹部和大腿的重要部位。把我们的腹股沟疏通，对局部减脂肪、对乳腺、对女性、男性等问题都是很有帮助的

中医是如何疏通经络堵塞的？

中医是疏通经络的方式有很多，比较适合自己做的有按揉穴位、拍打、艾灸、局部拔罐。比如以疏通腹股沟为例，就是用拍打和艾灸。

腹股沟位于大腿根部，是连接腹部和大腿的重要部位。把我们的腹股沟疏通，对局部减脂肪、对幸运飞艇乳腺、对女性、男性等问题都是很有帮助的。所以(读：yǐ)，希望大家都能坚持的疏通它。

有些人的腹股沟瘀堵得比较澳门伦敦人厉害，甚至堵到了大腿前面，用手去摸（读：mō）的时候会感觉很硬，有颗粒感，这都表明腹股沟的瘀堵非常厉害了。

我《wǒ》们可以（yǐ）趁身体没有很瘀堵或者没有严重之前，可以多做拍打（练：dǎ）腹股沟的动作，让我们的身体越来越好，或者进行预防。

敲打的方法，双手握成空心拳头，开皇冠体育始敲《练：qiāo》打腹股沟区域，连续做49下为一组，一天可以做2-3组。

坚持天天做，对身体是（拼澳门新葡京音：shì）好处多多的。

如果你是我开云体育们的艾友《yǒu》，敲打完之后，可以用艾条对腹股沟位置施灸10分钟。

施灸的方法可以直接用艾条悬灸，也可以躺在床上，左右各放一个单孔的艾灸盒，这样，更有利于疏通腹股沟经络。（我这里示范没有2个单孔，我就用了一个3孔代替单孔的）