大虾（繁体：蝦）炒荷兰豆的家常做法

荷兰豆怎么炒？清炒荷兰豆食材：荷兰豆，蒜，葱，姜，油，盐，生抽，耗油胡萝卜，木耳做法：1、荷兰豆掐去两头，撕去筋，洗净。2: 起锅烧水，水开后加半匙盐，滴几滴油再焯水，会使蔬菜的颜色更加鲜艳，放入荷兰豆，焯烫十几秒捞出过凉水后控干水份3、木耳泡发，胡萝卜洗净去皮切成片，蒜，姜切片

荷兰豆怎么炒？

食材：荷兰豆，蒜，葱，姜，油，盐，生抽，耗油

胡萝《繁：蘿》卜，木耳

做澳门新葡京法《fǎ》：

1、荷兰豆【练：dòu】掐去两头，撕去筋，洗净。

2: 起锅烧水，水开后加半匙盐，滴几滴油再焯澳门巴黎人水，会使蔬菜的颜色更加鲜艳，放入荷兰豆，焯烫十几秒捞出过凉水后控干水【shuǐ】份

3、木耳泡发，胡萝卜洗净去皮切成片，蒜，姜切片。

娱乐城4、起锅加油，下蒜，姜爆香[拼音：xiāng]，下入胡萝卜片。

5、加木[mù]耳、荷兰豆翻炒。

6、加耗油[练：yóu]，生抽翻炒均匀。

7、撒葱花即可{读：kě}。

材料：腊肠、荷兰豆、盐、蒜、木耳

做法(练：fǎ)

1:木耳用清水泡发，荷兰豆冲洗干净后择去两端去筋，澳门威尼斯人蒜切片，腊肠斜(pinyin：xié)刀切成薄片。

2:水烧至沸后，加点盐或《pinyin：huò》油，放入荷兰豆，焯熟至变色马上捞出。

3:冲冷水，沥干水份(读：fèn)备用。

4:锅内加少【练：shǎo】量油放入腊肠，煎至外皮变色

5:转中小(练：xiǎo)火，加入适量的蒜片翻炒提香。

6:加入荷兰豆，木[练：mù]耳翻炒均匀。

7:加盐和生抽调一下味（pinyin：wèi）。

8:翻炒均《拼音：jūn》匀即可出锅。

食材：荷兰豆、鸡蛋、盐，生抽，葱花

做法《拼音：fǎ》：

1、鸡蛋磕入碗中，加[练：jiā]小勺盐用筷子搅匀

2澳门巴黎人、将荷兰豆洗净（繁：淨）后掐去两头，焯水

3、炒锅加油，油热(繁：熱)，将搅好的鸡蛋倒入锅里翻炒

4、鸡蛋凝固后盛出备(拼音：bèi)用

5、锅里加油，将荷兰豆[练：dòu]倒入锅中

6: 再将炒好的鸡蛋倒入锅里，加生抽翻炒均匀(yún)

7: 撒上[pinyin：shàng]葱花即可出锅