熬夜其实没[拼音：méi]那么大危害

熬夜对身体有副作用吗？熬夜对身体健康影响极大，人晚上超过十一点不休息对身体健康影响极大，它给植物钟搞成错乱，引起胃肠消化系统和血液循环有一定的影响，可造成内分泌失调。第二天起床无精打彩，全身乏力，口嘴吃东西无味觉，造成了一系列不适

熬夜对身体有副作用吗？

熬夜对身体健康影响极大，人晚上超过十一点不休息对身体健康影响极大，它给植物钟搞成错乱，引起胃肠消化系统和血液循环有一定的影响，可造成内分泌失调。第二天起床无精打彩，全身乏力，口嘴吃东西无味觉，造成了一系列不适。

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熬夜的危害很大吗，具体都有什么？

如果经常熬夜，疲劳，精神不振的状况，人体的免疫力也会跟着下降感冒，胃肠感冒，过敏等自律神经失调症壮，也不期而至找到你的头上，第二天上班头昏脑胀，注意力不集中，有的还出现偏头痛，作息时间不规律的人，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也比较高，因为人体呃生物钟不受灯光，时钟的影响，尤其是像心脏病之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，为此若长期“黑白颠倒”将会患心脏病的风险增加。