为什么我减肥却是越减越肥？我减肥的口号喊了得有十年了我是第一批奔三的九零后忽然发现在不减肥我就真的老了由于疫情这段时间不工作在家待业下定决心一定要减肥曾经我也是用过各种减肥方法爬过山，游过泳办过健身卡
为什么我减肥却是越减越肥？
我减肥的口号喊了得有十年了我是(pinyin：shì)第一批奔三的九零后
忽然发现在《练：zài》不减肥
我就真{读：zhēn}的老了
由幸运飞艇于疫情【qíng】这段时间
不工作在（pinyin：zài）家待业
下定决心【xīn】一定要减肥
曾经我也（练：yě）是用过各种减肥方法
爬过山，游过泳(yǒng)
办【练：bàn】过健身卡
喝澳门博彩过（繁体：過）减肥茶
最后(繁：後)都无功而返
我原（练：yuán）来也出现过
越[拼音：澳门永利yuè]减越肥
就是不规律的运动
比如游泳[pinyin：yǒng]
消[练：xiāo]耗量很大
上来会感觉(拼音：jué)特别饿
总是想吃《澳门威尼斯人繁：喫》热量高的食物
一大块奶油蛋[练：dàn]糕
回《繁体：迴》家还要吃肉
今天是(pinyin：shì)我减肥第43天
一共减(繁体：減)掉22.6斤
而且不{pinyin：bù}怎么运动
完全是通过饮[繁体：飲]食上的调整
我们之所[练：suǒ]以会肥胖
就是我们身体摄入的能量过多《读：duō》
不能及《练：jí》时消耗
堆积成（chéng）了脂肪
我说的控制不是去节[繁体：節]食
不（拼音：bù）吃饱饭
我们哪有力气【练：qì】减肥
做到健康kāng 饮食
合【pinyin：hé】理控制能量的摄入
时间久了你的口味(读：wèi)就会变得清淡
慢慢的体重也会随（繁：隨）之而改变
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