体内上火(练：huǒ)吃什么最去火

经常上火，吃什么东西能清热解毒呢？经常上火，吃什么东西能清热解毒呢？你好，经常上火，那什么是火呢？我们的日长生活中，工作中是离不开火的，从古人钻木取火，到发现了食物经火烧烤后会更香，工作了一天，浑身酸痛，在火旁边敢觉很舒爽，一直到发现了艾灸，都是离不开火，而现在我们同样是离不开火

经常上火，吃什么东西能清热解毒呢？

你好，经常上火，那什么是火呢？

我们的日长生活中，工作中是离不开火的，从古人钻木取火，到发现了(繁：瞭)食物经火烧烤后会更香，工作了一天，浑身酸痛，在火旁边敢觉很舒爽，一直到澳门银河发现了艾灸，都是离不开火，而现在我们同样是离不开火。

风寒暑湿燥火，是一年的气候变化，春季多风，夏季多暑火，秋季多燥，冬季多寒，中医称之为六气，当这些自然特性引起人体疾病时被称之为六淫。

火是夏季的主气，夏季有多热，我就不多说了，火的特性就是热，火苗都是(读：shì)蹭蹭的向上窜，你看着{pinyin：zhe}火了，都是用大量的水来灭火，而且着火易生风，风又助火势。夏季主火，心脏四时主夏，五行心脏主火。

火邪具有燔灼炎热，所以火旺的人，都怕热[rè]而喜寒。

火有炎上的(读：de)特性，所以上火者都是在人体上面，没有人说我脚后跟痛，肯定是上火了。上火【huǒ】者表现有面红，目赤，牙龈肿痛，脸上起【练：qǐ】痘等症状。

因【yīn】为火热易耗气伤津，所以上火者表现为，口干，口苦，口渴等症状。

火易（练：yì）生风动血，所以火《练：huǒ》旺之人，有的易出现，流鼻血【pinyin：xuè】，牙龈出血，或皮肤出血等症状。

易致肿疡：火热之邪入于血分{读：fēn}，聚于局部，腐肉败血，则发为痈肿{繁：腫}疮疡，内经上说，诸痛痒疮皆属于火。

易扰【练：rǎo】心神：火与心气相应，心主血脉而藏神。故火之邪伤于澳门新葡京人体，最易扰乱神明，出现心烦失眠，狂躁妄动，甚至神昏谵语等症

外火，是指外界之火侵袭人体而使人致病，比如高温下工作，感受火邪，火热伤津，可以使人中暑。

内火，内火又分生理之火，病理之火，生理之火就是阳气，病理之火，是指人体五脏之火，没有按自己经络循环，而窜入经络之外使人致病。或可以说，五脏六腑，所产生的垃{lā}圾没有完全排《读：pái》出，而郁于体内，从而化火。

实火是指病理之火，火性热，而耗津液，所以实火者表现为，口苦，口干，口渴，喜凉饮，心烦易怒，失眠，面红目赤等症状。

虚(拼音：xū)火是因为体内的津液损失，相对的火气偏旺，其实是身子虚为本，也就是人们长说的阴虚，比如肾阴虚等，这时的表现为，心烦，失眠，口干而不想喝水，喝水也不想喝凉饮，五心烦(fán)热，两颧潮红，等症状。

今天我们只聊实火，因为只有实火才用清热解毒的治疗方法。

实火(练：huǒ)呢，又多以肝火，心火，胃火最为多见。

肝火，主要开云体育表现为失眠恶梦，头晕胀痛，面红[繁：紅]目赤，口苦口干，急躁易怒，便秘尿黄，或吐血衄血等症状。

心火，主要表现[繁：現]为，失(练：shī)眠多梦，心烦，面赤口渴，小便黄，大便干，舌生舌疮，或[练：huò]肌肤疮疡，红肿热痛。

胃火，主要表现为，面红《繁体：紅》，口干，口渴喜冷饮，口臭，牙龈(繁：齦)红肿疼痛，大便干燥，小便黄赤，等症状。

肝火可以用龙胆泻肝丸来治疗。

心火可以(yǐ)用牛黄解毒丸，或导赤散等中药来治疗。

胃火可【pinyin：kě】以用清胃黄连丸，栀子金花丸等中药治疗。

首先不要自己买药，要当地（dì）的中医师经过中医四诊后才能确诊用药。

肝火，我们可以用澳门新葡京黄菊花，薄荷，栀《繁：梔》子，生地来泡了当茶水喝。

澳门永利黄菊花，入肝经，调顺肝气《繁体：氣》，清热解毒。

薄荷，入肝经，可[pinyin：kě]以凉肝，舒肝解郁。

生地(读：dì)，入心肝经，可能凉血，清热。

栀子，入心肝经，可清【练：qīng】清心肝火，除烦。

心火，我们可以用生地，栀子，竹子叶，公英泡了当茶水喝。

竹子叶，可以清热除烦，可引火入小便中【zhōng】。

公英，可清热（繁：熱）解毒，治一切疮，痈，疔等火毒。

胃火，我们可以用生地，公英，栀子，泡了当(繁体：當)茶水喝。

灭[繁体：滅]火，补水以灭火，比如生地，给火{pinyin：huǒ}以去路，引火入大便，或小便中，比如竹子叶，直怼其火比如《读：rú》公英，栀子，黄连。

少食辛辣食品，助火之品，平时多喝温水，越是吃凉的饮食越易上火。

少生气[繁体：氣]，使肝气舒畅。

晚上早《拼音：zǎo》睡养心神补肾气。

多运动，加速体内新陈代谢《繁：謝》。

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