用热毛巾敷眼睛好吗？热毛巾敷眼睛有以下的好处：1，可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳。2，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。3，疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛。4，促进局部血液循环，增加局部营养
用热毛巾敷眼睛好吗？
热毛巾敷眼睛有以下的好处：1，可促进眼周的血液循环，减轻眼[pinyin：yǎn]睛疲劳。
2，能部(练：bù)分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
3，疏通经络、宣畅[繁：暢]气血、散瘀消肿止痛。
4，促进局部血液循环，增加局部营养。用热毛巾敷眼睛的正确做法：1，准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小。2，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上
注[zhù]意事项：1，要选择洁净的毛[练：máo]巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡。2，一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。3，可以配合按摩，加强血液循环和吸收
4，热敷后改用冷敷，帮助血管收（拼音：shōu）缩。
用热毛巾敷眼睛，眼睛会变得明亮吗？
在生活中很多人都经历过眼睛浮肿，比如失恋哭肿了眼睛、熬夜睡肿了眼睛、外伤打肿了眼睛等等，还有就是用眼过度后眼睛干涩、瘙痒，严重的时候都睁不开眼睛。遇到这些情况（繁：況）怎么办呢？身边的亲人建议敷一敷眼睛吧！可是敷眼睛【练：jīng】还分冷敷和[练：hé]热敷，怎么敷眼睛更对症状呢？为大家科普一下热敷和冷敷。
热敷
热敷眼睛可以提高眼部周围的温度，起到扩张眼内及眼周血管，加速眼部血液循环，促进新陈代谢的作用。热敷还可以让眼部皮肤变得柔软，增加眼部肌肉的延展性，降低眼部调节肌肉痉挛的几率，从而达到舒缓疼痛、消退炎症和放松眼睛的效果。热敷可以缓解哪些症状呢？
麦粒肿麦粒肿的主要病因是生活中不注意用眼卫生或因操劳过度、情绪过差等，而感染细菌引起的眼睑急性化脓性炎症。因此缓解麦粒肿的症状，较适宜用热敷法，热敷的主要作用在于促进局部血管扩张，改善血液循环和淋巴循环，具有消肿、止痛、消澳门博彩炎的作用，能促进（繁体：進）麦粒肿消退。
干【练：gàn】眼症
干眼症是生活中较为常见的一种眼疾，尤其是用眼过度的上班族或[练：huò]经常在干燥环《繁：環》境中生活的人群，干眼症的发病率会更高。干眼症一般表现为眼睛痕痒、异物感、灼热感、疲劳感和畏光。热敷眼部可以扩张血管，加快眼部血液循环，放松眼部肌肉。这对缓解眼部疲劳，融化和排出睑板[繁：闆]腺腺管内的油脂有益，这可以为泪膜补充脂质，减缓泪液中水分的挥发速度。
冷敷
冷敷眼睛与热敷眼睛恰恰相反，冷敷会降低眼睛局部的温度，使眼部的血管收缩，减少眼周及眼内的血液循环，降低眼睛血管的通透能力，以达到减缓新陈代谢及止血消肿的效果。冷敷眼睛还可以减轻因为受伤或过度疲劳所引起的肌肉痉挛，减少肌肉痉挛对眼睛的伤害。冷敷可以缓解哪些症状呢？
眼睛哭肿
如今的社会瞬息万变，很多人会因为某些事而流泪。虽然流泪对眼睛有一定好处，可以缓解眼睛的干涩，润滑和澳门新葡京冲洗眼睛尘污，但哭泣的程度过重会引起眼睛的浮肿。眼睛因哭泣而浮肿建议用冷敷，这样可以有效令眼睛周围的血(练：xuè)管收缩，从而帮助眼周肌肉消肿，也能抑制眼睛充血。
视疲[练：pí]劳
手机已经是每个人必不可少开云体育的通讯工具，基本上每天都在使用它，这也让很多人成为了低头族，而在低头族中视疲劳已然成为一种常见的眼疾，冷敷眼睛对于缓解视疲劳具有一定的效果。因为冷敷可以降低疲劳性眼压升高，缓解眼睛酸痛，减轻眼睛疲劳的症状，并且还可以缓解眼睛充血《pinyin：xuè》、红肿、干涩、酸胀等不适症状。
眼睛受伤后[皇冠体育拼音：hòu]出血选择热敷还是冷敷？
众所周知，眼睛是人体中较为脆弱的器官之一，它富有澳门银河大量的血管，在生活中稍有不注意就会因为外力而受伤，较为严重的就是眼睛的血管出血。针对这个情况可以先用（pinyin：yòng）冷敷法，这样可以先止血，等出血的问题减轻或消失后，再进行热敷法，从而达到消肿、消炎的目的。
希望希玛的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【希玛爱眼】获取更多健康科普知识。
本文链接：http://21taiyang.com/SoccerSports/11843654.html
热敷眼睛被烫了[拼音：le]一下转载请注明出处来源
