减肥最好的方法是管住嘴，迈开腿么？还有别的切实可行的方法么？养成早餐好，午餐饱，晚餐少的习惯，不熬夜，有规律的作息时间表，就能控制好自己的体重。
减肥最好的方法是管住嘴，迈开腿么？还有别的切实可行的方法么？
养成早餐好，午餐饱，晚餐少的习惯，不熬夜，有规律的作息时间表，就能控制好自己的体重。
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