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足疗都是什么程序？

足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡 20 分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。

一、含{pinyin：hán世界杯}苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。

二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起[pinyin：qǐ]到放松小《练：xiǎo》腿肌肉的作用。足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中【pinyin：zhōng】浸泡 20 分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。

七、火烧连营：中[pin极速赛车/北京赛车yin：zhōng]指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。

八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的《练：de》作用。

九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提[pinyin：tí]高人体的免疫力。二、金鱼摆尾：双手横向拍打【pinyin：dǎ】双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。

三、隔墙有耳：双手握住一（pinyin：yī）只脚，向内稍用力挤压。

四、仙鹤展翅：双手在脚背澳门威尼斯人处上下搓热(拼音：rè)整个脚部，起到循环血液的作用。

五、世界杯细水长流：点住脚心轻压，有（yǒu）助于身体排泄废物。

六、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛{练：tòng}头晕，有助睡眠。

十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。

十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。十二、娱乐城大功告成：双【练：shuāng】手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。