补肾不上【pinyin：shàng】火的特效药

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补肾容易上火怎么办？

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直播吧！1. [听觉]在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的升降密切相关。相反，当耳鸣、心烦、听力减退等症状出现时，可[拼音：kě]多考虑肾阴虚。

2. 良好的皮肤和澳门威尼斯人肾脏可以保持青春，延缓衰老。肾不好《拼音：hǎo》，人往往看起来老了，皮肤会变黑，肤色也会变，黑眼圈、眼袋明显。

3. 肾脏的精华储存在头发里。头发的营养来自血液，但它的生命力在【读：zài】于肾脏。如【拼音：rú】果肾不好，头发就会变白，失去光泽，失去头发。

4. 中医认为，肾主【读：zhǔ】骨，骨要靠肾的精气来滋养。肾气下降可导致骨质疏{pinyin：shū}松、腰痛甚至牙齿松动。

肾虚不同于阴虚、阳虚、精虚、气虚。单阴虚和阳虚很少，且大多二【pinyin：èr】者澳门伦敦人兼有。因此，补肾不能乱，乱补是有害无益的。

症状澳门威尼斯人包括面红、五心烦、口干、舌红、脉数、皮肤瘙痒、失眠、多梦、易怒、背痛、膝软、手足《pinyin：zú》热、耳鸣、头晕等

面色苍白或暗沉、背痛、膝痛、舌轻、脉重、亚博体育精神低[读：dī]落、手脚冰冷、怕冷怕风，腹泻，身体肿胀等

可以服用枸杞，因为枸杞它比较平和，可以补肾；另外它是红的，它也入血，它也可以补心；它是甜的和酸的，甜味它入脾，酸味它入肝，它可以补四脏。中医也认为枸杞既能滋补肾阴，又能养阳，不会同时引起上火症状。