怀孕不舒服的症状（繁：狀）

孕妇可以吹空调吗？孕妇是可以去吹空调的。因为女人在怀孕之后的身体的基础代谢水平，和没有怀孕的时候相比来说要高一点，因此这个时候孕妇的体温也相对的增高，孕妇就会变的怕热，因此孕妇一旦怕热就会使基础代谢水

孕妇可以吹空调吗？

孕妇是可以去吹空调的。因为女人在怀孕之后的身体的基础代谢水平，和没有怀孕的时候相比来说要高一点，因此这个时候孕妇的体温也相对的增高，孕妇就会变的怕热，因此孕妇一旦怕热就会使基础代谢水平增高，这个可能会对婴儿会形成一些影响，所以孕妇可以适当的吹空调

孕妇可以吹空调，夏季的温度本来就高，孕妇更是因为怀孕而导致自身对温度变化非常敏感，及时降温非常重要，但是在吹空调的过程中要注意以下几点:

1.吹空调的时澳门新葡京间（繁：間）不宜过长

2.保持（练：chí）室内空气流通

3.在房间里放一盆水shuǐ 或者安装加湿器

4.温度不宜过低

5.空调吹风[繁体：風]口不要正对孕妇

闷热的夏天，若是没有空调，那么日子太难捱，汗流浃背让人苦不堪言。事实上，所谓的危害有危言耸听之嫌，并没有那么严重，只要准妈妈吹空调时多注意一下，完全可以避免被不适、疾病骚扰。如此说来，吹空调并非孕期禁忌。

相反，若是准妈直播吧妈长久处在闷热的环境，反而对自身和胎儿的健康很不利。由于准妈妈新陈代谢更快，体温比正常人要高0.2—0.5℃，耐高温能力不大好，更怕热。而且高温会使得准妈妈心跳加快，这会导(繁体：導)致供给胎宝宝的血液量减少，对胎儿造成压力。所以，为了准妈妈以及腹中胎儿健康，可以适量吹空调

将室内温度降下来，可以让准妈妈（繁：媽）舒澳门银河适很多，有助于保持平静心情和良好食欲。

孕妇吹空调注意{pinyin：yì}事项

1、空调避免过凉导致感《读：gǎn》冒，将空调的温（繁：溫）度定在23至28度，室内感觉微凉就可以。切(拼音：qiè)忌温度太低和室外温差太大。建议你使用空调时室内温度保持在26℃-28℃之间。这样你会觉得比较舒适

如果你的办公室里空调开云体育温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的de 保护。

2、孕妈咪使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小{拼音：xiǎo}时后关机，然后打【拼音：dǎ】开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

3、出汗【拼音：hàn】时最好不要直接吹冷风

4、不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先[pinyin：xiān]把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也(拼音：yě)不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

5、孕妈咪皮肤的毛孔(拼音：kǒng)比较[繁体：較]疏松《繁体：鬆》，容易受风，在空调房里，孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

6、及时（繁体皇冠体育：時）清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，特别是长时间不开机前要清洁。

7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉[pinyin：mián]长袖上衣。

8、多《读：duō》喝开水。

若是准妈妈吹空调不小{读：xiǎo}心感冒了，那么一定要对症下药才好得快。通常，吹空调感冒多数是风寒(练：hán)感冒。若是症状较轻，可以尝试《繁体：試》自愈，比如洗温水澡等；若是发烧