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香港保济丸7儿童一次{cì}吃多少

2025-02-27 01:59:10Open-SourceComputers

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经常放屁,大便幸运飞艇粘马桶,这和饮食有很大的关系,大多是膳食结构不合(繁体:閤)理,原因有:

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1.膳食纤维不(拼音:bù)足

膳食纤维可吸水膨胀增大大便增加,大便体积[繁体:積]缺乏膳食纤维不容易成型,大多大便不成形,都跟膳食纤维不足有{pinyin:yǒu}关系

2,高蛋白食物摄入rù 太多

肉类吃太【拼音:tài】多蛋白代谢物在肠内,被坏菌分解发酵产生过多硫化物,吲{读:yǐn}哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等就会放屁(练:pì),混合着未被吸收的分泌物让大便酸臭,烂粘。

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3澳门新葡京.菌群失【拼音:shī】调

孩子吃抗生素会拉肚子,大人偶尔吃抗生素也会《繁体:會》感觉大[pinyin:dà]便稀烂,就是抗生素杀害了有益菌,导致菌群失调,肠道(拼音:dào)微生态环境被破坏了。

以上3点任何一点都可能出现大便粘不【拼音:bù】成娱乐城形,且互相加重影响。

比如长期1.2就容易导致3,3已经存在的还在继续1,2那{拼音:nà}只能更严重.

当然,还有些病理的因素,比如{pinyin:rú}肠胃炎,肝病等需要去医院做检查排除

大人同理,这并不是什(练:shén)么湿《繁体:溼》气,改善需要改变饮食结构,减少肉蛋,增加水果杂粮摄入,营养素方面,吃益生{读:shēng}菌,卫康,同时得运动起来,保证充足睡眠,并养成定时排便习惯比什么药都管用。

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