《这书能让你戒烟》这本书认真读完真的能戒烟么？有哪位大神读过？读过，读完后觉得没啥作用，觉得自己戒不了，后来的日子里总是能想起书中的内容，后来慢慢的就不抽了，到现在已经一年多没有抽一根了，成功戒掉了！！！为什么戒烟三十几天还想抽烟？烟龄十二年？戒烟三十几天时间太短！肺部自我清理由黑肺变正常颜色至少也要半年以上
《这书能让你戒烟》这本书认真读完真的能戒烟么？有哪位大神读过？
读过，读完后觉得没啥作用，觉得自己戒不了，后来的日子里总是能想起书中的内容，后来慢慢的就不抽了，到现在已经一年多没有抽一根了，成功戒掉了！！！为什么戒烟三十几天还想抽烟？烟龄十二年？
戒烟三十几天时间太短！肺部自我清理由黑肺变正常颜色至少也要半年以上。戒烟首先要克服生理上的需求，然后再克服心理上的需求，怎么也得一年以上，当你再闻到烟味就厌烦时就基本成功了！本文链接：http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/9277647.html
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