大虾蒸几分钟?有哪些做法?虾含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,且口味鲜美、肉质劲道,无论大人小孩(除过敏体质和不宜吃虾人群),多吃虾都是对身体有好处的。蒸虾的时长不宜过长,避免肉质发紧营养口感,也避免时间过长营养成分流失
大虾蒸几分钟?有哪些做法?
虾含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,且口味鲜美、肉质劲道,无论大人小孩(除过敏体质和不宜吃虾人群),多吃虾都是对身体有好处的。蒸虾的时长不宜过长,避免肉质发紧营养口感,也避免时间过长营养成分流失。以下,介绍几种蒸虾的好吃做法:清蒸虾:
食材(pinyin:cái):海虾、葱丝、姜丝、花椒、蒜末、味极鲜、米醋、香油
做法(练:fǎ):
1、海虾清洗干净,剪掉虾刺、虾须,用牙签从虾背的2-3节缝隙间穿过,挑出虾线;
2、将处理好(读:hǎo)的海虾分fēn 批放在笊篱里{pinyin:lǐ},过一下沸水(每次7/8秒即可)后捞出,摆盘;
3、将葱丝、姜丝、少量花椒粒均匀(繁体:勻)撒在海虾上;
4、水烧开,小虾隔水加盖蒸五分钟、大点的虾(繁:蝦)隔水蒸7-8分钟即可;
5、将蒜末、姜【练:jiāng】末加在味极鲜里,滴入少量米醋、香油做蘸料。
美食小贴士:
蒸好后,不要着急揭盖,继续虚蒸二分钟后揭盖。蒜蓉蒸虾:
食材cái :海虾、花生油、蒜蓉、粉丝、生抽、花椒、食盐、香葱
做法:
1、将粉丝用温水泡(练:pào)开至发软;
2、海虾清洗干净,剪掉(练:diào)虾刺、虾须,用牙签从虾xiā 背的2-3节缝隙间穿过,挑出虾线;
3、澳门博彩用剪刀沿着虾身第一节到最后一(yī)节剪开,将虾肉向两侧翻;
4、将泡【拼音:pào】好的粉丝扯开,每段15厘米左右,铺在盘(繁:盤)子底下;将处理好的虾在【练:zài】粉丝上摆好;
5、将生抽、世界杯少许食盐搅拌均匀浇(繁体:澆)在盘子里;
6、热锅烧开少许花生油,花椒崩出香味后《繁体:後》捞出扔【pinyin:rēng】掉,倒入蒜蓉翻炒后浇在盘子里;
7、水烧开,小虾隔水加盖蒸五分钟、大点的虾隔水蒸7-8分钟即【拼音:jí】可;
8、出锅撒上香葱碎即可品pǐn 尝。
美食小贴士:
蒸好后,不要着急揭盖,继续虚蒸二分钟后揭盖。白菜蒸海虾
食材世界杯:海虾、白菜叶、花生油、干辣椒、姜片、葱末、蒜末、生抽、米醋(读:cù)、胡椒粉、白糖、食盐、料酒
做法(读:fǎ):
1、海虾清【拼音:qīng】洗干(繁:幹)净,剪掉虾刺、虾须,用牙签从《繁体:從》虾背的2-3节缝隙间穿过,挑出虾线;
2、处理好的虾(读:xiā)用料酒、胡椒粉、姜片腌制20分钟;
3、白菜叶手撕成10厘米长宽的【pinyin:de】片,铺在盘子[读:zi]里;虾沥干水,再将虾平铺于白菜上。
4、热锅冷油,将葱末、姜末、世界杯干辣椒切圈爆香后,连油倒在小碗中(读:zhōng),将少量米醋、生抽、白糖、食盐加入,搅拌均匀
5、调好的料汁zhī 均匀淋在虾身上;
6、澳门新葡京水烧开【kāi】,小虾隔水加盖蒸五分钟、大点的虾隔水蒸7-8分钟即可;
7、热锅冷油,将蒜末爆香,浇在【拼音:zài】虾身上即可品尝。
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