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怎么判断自己有没有抑郁？抑郁症是有指标的，不要轻易给自己贴上这个标签。如果发现自己对现状极为不满又无法改变的时候，当自己无数次在各种纠结中无法自拔的时候，就有可能患上了抑郁症。抑郁症的特点是对过去的事情感到愧疚和不安，耿耿于怀，追悔莫及，痛恨不已

怎么判断自己有没有抑郁？

抑郁症是有指标的，不要轻易给自己贴上这个标签。

如果发现自己对现状极为不满又无法改变的时候，当自澳门威尼斯人己无数【练：shù】次在各种纠结中无法自拔的时候，就有可能患上了抑郁症。

抑郁症的特点是对过去的事情感到愧疚和不b幸运飞艇ù 安，耿耿于怀，追悔莫及，痛恨不已。甚至最终想通过极端方式加以解决。

如果没有到达这种程度，那就不是抑郁症。