好吸收易消化【练：huà】奶粉排行榜

能否推荐一款长个子的奶粉，我家宝贝啥都不缺就是个子有点矮，感谢？亲，长个子不是靠奶粉吧！影响长个的因素很多，不要指望喝奶粉。我周围有几个瘦小的孩子，医生都说是吃饭不好。不管孩子多大，长个子要多运动。不挑食营养均衡，蔬菜肉类要合理，少吃零食和饮料

能否推荐一款长个子的奶粉，我家宝贝啥都不缺就是个子有点矮，感谢？

亲，长个子不是靠奶粉吧！影响长个的因素很多，不要指望喝奶粉。我周围有几个瘦小的孩子，医生都说是吃饭不好。

不管孩子多幸运飞艇大，长个子要[读：yào]多运动。

不挑食营养均《读：jūn》衡，蔬菜肉类要合理，少吃零食和饮料。

睡眠充足，早起早睡，按【拼音：àn】时休息。

合理补充营养品，别啥都推给缺钙【练：gài】，也不要测微量元极速赛车/北京赛车素，也别去买微商保健品。去医院问问医生。

奶粉我家喝的飞鹤，也不上火。这要看孩子体质，有的孩子喝奶粉上火，有的喝牛奶粉过澳门博彩敏只能喝羊奶粉。先好好吃饭（繁：飯）、好好睡觉吧。

牛奶，想(练：xiǎng)要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物，因为牛奶中，含有有利骨骼生长的营养物质钙，每天喝三杯牛奶，就可《读：kě》以摄取到成长期必{读：bì}需的钙质

感觉我身边很少有人喝国产奶粉，可能曾经有过对国产奶粉的信任危机吧，这个还是很难被抹去的记忆伤痕。我的同学和朋友基本上都会选择欧洲或者澳洲的奶粉（配方奶粉的上市检验标准最严格的地区）

这些地方的奶粉如果是直邮的话价格也差不多都是200多块钱人民币一罐，但找到靠谱（繁体：譜）的《读：de》渠道。或者有机会的话自己去港澳买（繁：買），16岁以上每人每次可以带两罐。

不过无论是哪里产的奶粉都一定要把营养成分表看的（练：de）仔仔细细，每一个会被宝宝吃[繁体：喫]进肚子里的东西都不要错漏，全世界的奶粉品牌实在太多，质量【拼音：liàng】良莠不齐，所以看营养成分表很重要。

我有关注的一个营养师在她自己的博客里写过关于配方奶粉的问题，我翻译一下贴在这里，希望可澳门银河以帮助到【pinyin：dào】你。原文地址：

https://www.meghantelpner.com/blog/baby-formula-what-to-look-for-what-to-avoid-and-when-to-use-it/

部分水解的乳清蛋白：乳清蛋白来自牛奶，牛奶是儿童最常见的食物过敏之一。过敏反应可包括腹泻，荨麻疹和嘴唇肿胀。

玉米麦芽糊精：玉米麦芽糊精是(拼音：shì)一种廉价的食品添加剂，通常添加在薯片和饼干等零食中。它是一种甜味剂，也《读：yě》有可能是{拼音：shì}转基因玉米。

豆油：豆油很便宜，几乎所有的加工食【拼音：shí】品里都含有豆(练：dòu)油。和{读：hé}玉米一样，除非另有说明，否则极有可能来自转基因生物。它是一种高度不稳定的油，因此食品制造商对其进行了部分加氢处理以提高熔点并使其稳定，从而不会导致味道变酸。化学结构改变，在许多情况下是反式脂肪。

棕榈油《读：yóu》：研究表（繁体：錶）明婴儿无法很好的消化棕榈油，棕榈油会与钙发生反应，导致婴儿肠（繁：腸）内形成“肥皂”，导致大便变硬并降低骨质。

高油酸红花油，高油酸向日葵油：红花/向日葵油在包装食品中非常普遍，因为它们价格便宜。它们还经过高(拼音：gāo)度的污染物处理，并且促炎性omega-6脂肪酸含量[pinyin：liàng]很高。如果这些油对成年人都有害，我们怎么敢给婴儿吃？

Mortierella高山精油和Crypthecodinium Cohnii精油：它们（繁：們）分别是花生四烯酸（ARA）和二十二碳六烯酸（DHA），它们对于婴儿的生长[繁：長]发育都很重要。

但是，许多(练：duō)品牌的婴儿配方奶粉中的这些形式都是人工合成的，与在母乳中的形式完全不同。这些合成物的好处并不像某些奶粉厂商期待的那么明显xiǎn ，在某些情况下，它们甚至可能对婴儿造成伤害，例如腹泻，呕吐和【拼音：hé】胃肠道疼痛。

纳米颗粒：纳米粒子对健康的影响尚[pinyin：shàng]未完{pinyin：wán}全了解，目前的研究主要针对动物，但研究认为纳米粒子可能构成健康风险，包括DNA损伤，炎症和免疫细胞功能受损。

铝：铝等重zhòng 金属会增加我们患神经系统疾病的风险。

有机成分：尽管有机并不等同于健康，但至少你清楚宝宝主要获取的是非转基因成分，并且污染物可能更少。

全脂食品（尽可能多）：婴儿配方食品需要碳水化合物，脂肪和蛋白质才能生长和发育。由于新生儿无(繁体：無)法消化全食物，因此婴儿配方奶粉中的所有成分都在（pinyin：zài）某种程度上经过了一定的加工。

山羊奶：山羊奶比牛奶更类似于人类母乳，因此《读：cǐ》对于那些希望避免使用常规牛奶的人(拼音：rén)来说，这可以是一种选择[繁体：擇]。

益生菌：无论婴儿是否用母乳喂养，每天服用婴儿益生菌剂量都将有助于支持消化和免疫健康。

维生素D：几乎每个人都会需要补充维生素D，大多数母亲缺乏fá 维生素D，而且很少有婴儿会长(繁体：長)时间的晒太阳。

DHA /维生素A：维生素A对免疫健康，生长和神经系统发育至关重要。建议一旦孩子吃了固体食物，就用吸管喂鳕鱼肝油，不要显示出与鱼类有关的过敏迹象。（避免使用富【拼音：fù】含维生素A或娱乐城DHA的配方奶粉，因为这些配方通常为合成形式，吸收性较低，并且可能增加过敏反应的风险）

使用过滤水：混合配方奶时，请使用可以找到的最清洁的水，保护宝宝的肠胃健康。

避免使用微波炉：不要使用微波炉，尤其不要用塑料奶瓶{pinyin：píng}通过微波炉加热。