经常熬夜怎么补救？最好的补救方法就不要熬夜了，要按照生物钟睡觉起床，这样对健康是有益处的，过多熬夜会伤害健康，如果已经伤害健康了，就要对症治疗，要针对具体情况用药。如果导致失眠症了，就要适当的用安神药，如果引起头疼了，可以适当的用止疼药
经常熬夜怎么补救？
最好的补救方法就不要熬夜了，要按照生物钟睡觉起床，这样对健康是有益处的，过多熬夜会伤害健康，如果已经伤害健康了，就要对症治疗，要针对具体情况用药。如果导致失眠症了，就要适当的用安神药，如果引起头疼了，可以适当的用止疼药。
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