40岁男人都是怎样的，男同胞是否可以晒晒你们的照片？性别男 爱好女不要以同志之心，度直男之腹42岁 172cm初二时喜欢上跑步，每周跑四五次3km初三时看了《终结者》，痴迷上了肌肉，买了对哑铃（单只7.5kg）
40岁男人都是怎样的，男同胞是否可以晒晒你们的照片？
性别男 爱好女不要以同志之心，度直男之腹
4开云体育2岁（繁：歲） 172cm
初【拼音：chū】二时喜欢上跑步，每周跑四五次3km
初三时看了《终结者》，痴迷上了肌肉，买了对哑（繁：啞）铃（单只《繁体：祇》7.5kg），订了《健与美》，开始在{zài}家瞎练
1997年9月1日开始去健身{shēn}房（什刹海体校举重馆 晚上对社会开放 只有《读：yǒu》深蹲架 卧（繁：臥）推床）
二娱乐城十多年来【pinyin：lái】一直保持75kg 体脂15%左右
之前是每周四次力(练：lì)量训练
目前周一三五 力量训《繁体：訓》练
周二四六 跑步训练（繁：練） 轻松跑 间歇跑 长距离
卧wò 推130kg 深蹲150kg 硬拉170kg
1澳门新葡京0公里目前50分钟《繁体：鈡》 目标40-45分钟
目标[繁体：標]72k澳门永利g 体脂12% 想提高速度还是要降些体重 但不想损失太多力量
左侧照片是09年和19年10月【拼音：yuè】对比 75kg 腰围2尺4
中间是1997年8月健身前63kg 腰围2尺（练：chǐ）1
右侧[繁：側]是初澳门博彩三56kg 腰围1尺8
本文链接：http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/8910496.html
40岁男人照片多(读：duō)张转载请注明出处来源
